Fixa Själv och Mammasanningar
Vivi Wallin, som driver Mammasanningar och Fixa Själv, gästar Lifehacks den här veckan. Vi får höra om hur contentexperten Vivi gick från att ha jobba...
Lifehacks
Share:
Listens: 157
About
Lifehacks är podden där du får smarta knep och tekniker för att göra livet enklare och bättre. Varje avsnitt innehåller ett nytt tema där du får 6 lifehacks från en inbjuden expert i ämnet. Podden görs av entreprenören Niclas Lij som vill hjälpa dig att bli smartare, lyckligare och mer effektiv!
Sömn, löprekord, socker och Crystal Meth
Belal är tillbaka och vi pratar ogenerat om att sova med tejpad mun, polyfasisk sömn där man enbart sover 2 timmar om dygnet, vägen ut ur sockerberoen...
Säsongsstart med blandade lifehacks
I första avsnittet av höstsäsongen så har jag bjudit in lifehack-kingen Belal Dabous! Vi pratar om allt från beatbox till parasympatiska nervsystemet....
Höstsäsong och superhack
Woho, det blir en säsong 2 med start den 22 oktober. Avsnitten kommer att släppas på tisdagar framöver (onsdagar suger). I detta avsnitt delar jag med...
Bli av med din oro
En nytt avsnitt från konversationen mellan Niclas Lij och Helena Önneby. Effektiva metoder för att bli kvitt din oro. Gäst: Helena Önneby jobbar som l...
Dom små sakerna
Mårten Nylén berättar en fin historia från sin resa i Buenos Aires där han träffade ett gäng lyckliga gatubarn. En historia med ett budskap som vi all...
Har du känt på dina mål?
Helena Önneby levererar återigen fantastiska hacks till oss. Den här gången pratar hon om hur man skapar känslan före resultatet. Det finns fantastisk...
Alltid redo för träning och stora armar
Sommaren lider mot sitt slut och tankarna löper ambivalent mellan träning och kost. Det är dags nu. Nya mål ska sättas upp. Kanske testa nya några trä...
Hur toppar man kickarna?
Under sommaren kan vi vara med om härliga kickar vilket gör att slutet av sommaren/hösten kan kännas grå och kicklös. Hur gör vi då för att toppa somm...
Starta din meditation med reflektion
Här får du en riktigt bra metod för att starta din meditation med reflektion. Niclas går igenom dom 6 mänskliga behoven som du bör checka av då och då...