Als je niet zegt wat je denkt dan heeft dat gevolgen voor jezelf én de ander. Bovendien stellen mensen het verkeerde doel als ze gaan zeggen wat ze de...

Je kunt je denkbrein op een goede manier en op een verkeerde manier gebruiken. Vaak verwarren we die twee waardoor er chaos in je hoofd ontstaat. Late...

Een betekenis en waardevol leven leiden heeft 2 kanten. Voor de ene kant rennen mensen massaal weg. En van de andere kant willen mensen teveel hebben....

Soms heb je gewoon angst nodig om iets te doen wat je normaal niet zomaar zou doen. Hoe dat werkt leg ik je uit in deze podcast. Meer weten? https://m...

Altijd calorieën aan 't tellen? Bezig met wat je wel en niet mag eten? Denk je snel: 'Dat mag ik niet want daar word ik dik van?' En wil je het dan ju...

Je mag niet rustig groeien.⁠ Je moet als een gek aan jezelf werken.⁠ Het maximale eruit halen.⁠ Ik heb een andere boodschap.⁠ Je hoort 'm in deze podc...

Het monster perfectionisme kan je regelmatig heel sneaky in een aantal valkuilen laten vallen. In deze podcast ontdek met welke 5 woorden je dit monst...

Er is een wildgroei aan coaches online te vinden die beweren dat je met de 'juiste' mindset alles kan fixen. Maar wat is nu een échte goede coach? Waa...

Over hoe gewoontes je leven kunnen verpesten maar tegelijkertijd ook je leven positief kunnen veranderen. En hoe je dat doet? Elke ochtend met mij om ...

Na een jaar van Corona gedoe zie ik een duidelijke trend in mijn praktijk. Ik zie mensen die ik anders nooit zou zien. Maar ook: wat te doen als je me...