  « Tous vos rêves peuvent se réaliser, si vous avez le courage d’y croire »  ? Nous avons tous des milliers de graines en nous, des idées, des envies, des inspirations que nous avons le choix de transformer en action ou non. Pour Ferdinand, les graines qui germent naturellement, sans effort particulier, sont celles qui donneront les plus belles plantes.  Notre société pense trop souvent que nous devons faire grandir toutes les idées, exploiter chaque petite parcelle pour en tirer un maximum de profit. Nous forçons certaines plantes à survivre alors que la nature avait décidé de les laisser mourir.  ? En parallèle, certaines choses poussent, alors que tout le monde essaie de les étouffer. Mais certains projets, qu’ils soient surprenants ou dérangeants, trouveront toujours un peu de lumière pour grandir. C’est à peu près à cela, que ressemble la philosophie de vie de Ferdinand Richter. ? Ancien sportif de haut niveau, un croisement de vie a infléchi son chemin vers une vie plus en harmonie avec la nature. Cette nouvelle trajectoire de vie, il nous en parle ici.  Aujourd’hui responsable France d’Ecosia, Ferdinand nous prouve dans son parcours que tout est possible, et qu’il n’y a jamais de voie toute tracée.  ? Dans cet épisode, il nous parle de notre rapport au monde, à soi et à la nature. Il nous décrit ces « pourquoi notre monde ne tourne plus si rond ». Ce qui cloche, ce qui bug, ce qui dérange, ce qui nous empêche de vivre en connexion à soi et à la nature.  ⭐J’espère que Ferdinand aura éveillé quelques consciences, et planté des graines dans vos vies. Belle écoute ! ☀️  --- Pour retrouver Ferdinand ?  . Sur Instagram : https://www.instagram.com/ferdinandrichter/ . Sur son site :  https://www.ferdinandrichter.com/ . Sur YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCWzjnT0TQFUYRoHGQPfVYtw ---  ?Pour suivre les aventures du podcast :  https://www.instagram.com/nouveloeil_podcast/  --- Pour m'encourager dans ma démarche, n'oubliez pas de laisser des petites étoiles et un avis sur iTunes ! ✨

Nouvel Œil

#30 | Tous vos rêves peuvent se réaliser - Ferdinand Richter (manager Ecosia France)

? Cet âge, où l’on se pose beaucoup de questions sur notre avenir professionnel, où tout se chamboule un peu, où l’on a l’impression d’avoir à faire les choix les plus importants de notre vie, où l’on a des doutes et des craintes sur le futur.  ? A 24 ans, Irène Olczak a pris le parti de laisser ses peurs de côté et d’écouter son intuition en se lançant à 100% sur son projet de Paulette. Un magazine qu’elle veut différent et indépendant pour répondre aux attentes d’une génération qui ne se retrouve pas toujours dans la presse féminine.  Avec ses mots, Irène rassure et motive. Elle nous confie que l’instinct ne se trompe jamais, et qu’il faut apprendre à l’écouter lorsque nos choix s’avèrent difficiles à prendre.  ✨ Pour elle, il n’y a pas de hasard. Elle croit pertinemment que lorsque nous sommes dans l’action, dans le mouvement, des choses se dessinent.  Souvent d’une manière différente que celle que l’on avait imaginé, mais les choses se font. Et finalement, accepter de ne pas tout contrôler, de laisser la vie nous emporter vers l’inconnu et les imprévus, nous ouvre de bien jolies portes.  ? Dans cet échange, Irène insiste sur l’importance de développer notre intuition et notre confiance en la vie.  ? On parle d’être et de paraître, d’échecs, de projection sur le futur, de l’importance de relativiser, de notre rapport au travail en France, et de plein d’autres sujets passionnants que je vous laisse découvrir.  Je vous souhaite à tous une très belle écoute ! ?  --- Pour retrouver Irène ?  . Sur Instagram : https://www.instagram.com/__irenette__/ . Paulette Magazine :  https://www.paulette-magazine.com/ . eSo Paris : https://esoparis.co/ ---  ?Pour suivre les aventures du podcast :  https://www.instagram.com/nouveloeil_podcast/  --- Pour m'encourager dans ma démarche, n'oubliez pas de laisser des petites étoiles et un avis sur iTunes ! ✨

#29 | Accepter de ne pas tout contrôler - Irène Olczak (fondatrice de Paulette)

Mousquetons, baudriers, piolets, crampons, glaciers, crêtes rocheuses. Un vocabulaire que l’on n’entend pas tous les jours.  ?️L’alpinisme renferme les sentiments les plus doux et représente un univers glacé de surprises, de valeurs, d’émotions et de partage.  ?Après avoir passé 31 jours entourée d’alpinistes à Chamonix, j’ai voulu donner la parole à Marion, pour mieux comprendre cet univers encore très masculin.  Parce que oui, depuis 15 ans, Marion Poitevin travaille dans des milieux de montagne exclusivement masculins.  Avec force de conviction et d’audace, elle a réussi à faire son chemin jusqu’à devenir la première femme militaire et guide de haute montagne, et la première femme policière secouriste CRS montagne. ?Dans cet épisode, elle nous partage son cheminement pour arriver à bousculer les codes et les préjugés, et pour faire face aux barrières que la poursuite d’un tel rêve impose.  ?Elle nous raconte ses expéditions aux quatre coins du monde et ses missions de secourisme en montagne.  On parle de la représentation des femmes dans l’univers de l’alpinisme, de l’impact du réchauffement climatique sur la montagne, et de ce que c’est, que de pouvoir vivre de sa passion. Je vous souhaite à tous une très belle écoute ! ?  --- Pour retrouver Marion ?  . Sur Instagram : https://www.instagram.com/marion.poitevin/  . Son association Lead The Climb : http://leadtheclimb.ffcam.fr/  ---  ?Pour suivre les aventures du podcast :  https://www.instagram.com/nouveloeil_podcast/  --- Pour m'encourager dans ma démarche, n'oubliez pas de laisser des petites étoiles et un avis sur iTunes ! ✨

#28 | Trouver son chemin grâce au voyage - Marion Poitevin (secouriste & guide de Haute Montagne)

?‍? A 77 ans, Georges Blanc est à la tête de l’établissement le plus anciennement étoilé au monde.  ⭐ Il détient à ce jour 3 étoiles au guide Michelin et est élu meilleur ouvrier de France. A 25 ans, il succède à sa mère, Paulette, et devient le premier homme à prendre les commandes des fourneaux dans la famille Blanc. Il commence avec 10 employés, et en a aujourd’hui 380.  Une envolée qu’il doit à sa profonde passion pour la cuisine, à ses ambitions et à ses perpétuelles remises en question.  ? Avec une humanité poignante, Georges Blanc nous confit dans cet épisode son enfance, ses traits de personnalité, ses habitudes et sa vie. Il nous parle de cuisine avec philosophie, d’art de vivre à la française, et de la manière dont a évolué sa façon de travailler après 52 ans de métier. ? Pour Georges Blanc : "cultiver l’esprit, c’est donner aux mots la même saveur que les mets." Belle écoute ! ☀️  --- Pour retrouver Georges Blanc ?  . Son site :  https://www.georgesblanc.com/fr/  . Sur Instagram : https://www.instagram.com/georges_blanc_officiel/  . ? Au village de Vonnas !  ---  ?Pour suivre les aventures du podcast :  https://www.instagram.com/nouveloeil_podcast/  --- Pour m'encourager dans ma démarche, n'oubliez pas de laisser des petites étoiles et un avis sur iTunes ! ✨

#27 | Sans passion il n'y a point d'élévation - Georges Blanc (chef étoilé)

☀️ Candice Boisson a mis un premier pied dans le sport à l’âge de 3 ans, avec le Judo.  ? Aujourd’hui, elle est quintuple championne de France et vice-championne d’Europe en wakeboard, et fait partie des meilleures au monde dans ce milieu.  ?️ Au-delà de tout ça, vous connaissez peut-être Candice comme l’une des plus jeunes participantes à l’émission Koh Lanta.  Je suis cette émission depuis toute petite, et Candice ça a un peu été mon coup de cœur. Complète sur les épreuves, humaines, douce et naturelle. Alors c’est auprès d’elle que j’ai voulu aller fouiller les dessous de Koh Lanta.  ? Elle nous parle des sélections pour participer à cette émission, de sa préparation, de quelques petites anecdotes sur le camp, et de comment elle a vécu son « après Koh-Lanta ». On évoque aussi son histoire d’amour avec Jérémy, qu’elle a rencontré sur l'aventure. ? Dans cet épisode, on parle donc surtout de ses deux saisons dans Koh Lanta, mais pas que. Je mets en lumière l’audacieux parcours de Candice, sa personnalité, et ses nouveaux projets pour que vous puissiez la connaître un peu mieux.  Belle écoute ! ☀️  --- Pour retrouver Candice ?  . Sur Instagram :   https://www.instagram.com/candiceboisson/  . Son centre de Cryothérapie :  https://www.instagram.com/cryotherhappy/  ---  ?Pour suivre les aventures du podcast :  https://www.instagram.com/nouveloeil_podcast/  --- Pour m'encourager dans ma démarche, n'oubliez pas de laisser des petites étoiles et un avis sur iTunes ! ✨

#26 | Poursuivre ses rêves - Candice Boisson (aventurière Koh Lanta 2016 & 2018)

L’histoire de Martin Petit nous rappelle que du jour au lendemain, tout peut basculer.  Que rien n’est ancré dans le marbre, rien n’est figé, et qu’il est urgent de savourer ce que nous avons là, aujourd’hui. Qu’il ne faut pas attendre un accident ou un quelconque évènement, pour oser faire. ? Ce jour d’été, en vacances avec des amis, rien ne prédestinait Martin à voir sa vie prendre un nouveau tournant.  Ce certain 21 août, un plongeon tout bête l’a rendu tétraplégique.  ❌ Une croix sur ses rêves de sportif, sur les courses à sentir son corps se dépasser, sur les balades à vélo et la sensation de pouvoir mettre un pied devant l’autre.  Toutes choses qui nous paraissent évidentes et acquises, et dont on réalise la préciosité qu’une fois qu’on ne les a plus.  ? Mais pas question pour Martin de toucher à son bonheur. Ce bonheur qu’il savoure tous les jours de pouvoir être en vie, et de goûter aux plaisirs simples que nous offre l’existence.  L’aventure et le dépassement de soi, il les vit, tous les jours, même assis sur un fauteuil. ? Dans cet épisode, Martin nous raconte le jour de son accident, la manière dont il s’est relevé de cette épreuve et ce qu’il en a tiré.  On parle aussi de ses projets, de plaisirs simples, d’image de soi, et de l’importance de prendre du recul face à chaque situation.  Belle écoute ! ☀️  --- Pour retrouver Martin ?  . Sur YouTube :   https://www.youtube.com/channel/UCNkpm73oXqw6QzONUihagqw  . Sur Instagram :   https://www.instagram.com/el_marticino/  ---  ?Pour suivre les aventures du podcast :  https://www.instagram.com/nouveloeil_podcast/  --- Pour m'encourager dans ma démarche, n'oubliez pas de laisser des petites étoiles et un avis sur iTunes ! ✨

#25 | L'importance de prendre du recul à chaque situation - Martin Petit (tétraplégique)

  « J’avais à l’esprit de me mettre sur un rail pour ne pas trop avoir à réfléchir » L’histoire de Pauline Laigneau résonnera peut-être pour certains d’entre vous.  ?‍? Très timide étant jeune, elle se barde de diplômes, et fait des études prestigieuses pour faire plaisir à son entourage. Elle enchaîne donc deux années de prépa littéraire, l’ENS, Normale Sup, et enfin HEC.  Après un échec, elle réalise qu’elle vit finalement depuis des années pour les autres, et qu’elle a suivi un parcours qui n’était pas le sien.  ? S’en suivent de longues et périlleuses réflexions, finalement éclairées par une lumière au bout du tunnel.  ✨Celle qui lui fait comprendre qu’elle aime l’aventure, le risque et les surprises. Qu’elle préfère les ennuis à l’ennui.  Explorer l’inconnu, créer son monde, vivre l’ivresse d’une victoire et le rebon d’un échec. Ce sont ces soifs de sens et d’aventure qui poussent Pauline à lancer en 2011 sa propre marque de joaillerie Gemmyo, avec son mari.  Dans cet épisode, Pauline nous confit : >> Comment elle a réussi à se réapproprier sa propre vie et à trouver son chemin >> Ses débuts chez Gemmyo >> Sa vision de l’échec en France >> Ses conseils pour atteindre nos objectifs  >> Comment se créer des habitudes au quotidien ? Un épisode riche, avec une invitée brillante que je suis ravie de vous faire découvrir ! ?  --- Pour retrouver Pauline ?  . Sur YouTube :   https://www.youtube.com/channel/UCjsDF21AUmQGr41n6SsInEw  . Sur Instagram :   https://www.instagram.com/paulinelaigneau/  . Son site de joaillerie Gemmyo :  https://www.gemmyo.com/  . Son podcast Le Gratin :  https://le-gratin.fr/  ---  ?Pour suivre les aventures du podcast :  https://www.instagram.com/nouveloeil_podcast/  --- Pour m'encourager dans ma démarche, n'oubliez pas de laisser des petites étoiles et un avis sur iTunes ! ✨

#24 | Découvrir qui tu es et ce que tu veux - Pauline Laigneau (fondatrice de Gemmyo)

? Pouvoir vivre de sa passion.  Un rêve qui nous paraît souvent inaccessible, tant inaccessible qu’on le refoule par des « on verra plus tard, pour le moment je ne préfère pas prendre de risque ».  Alors, souvent, on laisse ce rêve s’empoussiérer, en espérant pouvoir le déterrer plus tard. Victoria Vergara a attrapé son rêve à la volée, à l’âge de 14 ans, et ne l’a depuis jamais lâché. Celui de devenir surfeuse professionnelle. ?‍♀️ Avec des journées balancières entre des danses sur sa planche et des shooting photos, Victoria est souvent perçue comme la fille à qui tout réussi. La fille pour qui tout est facile, tout est rose et beau.  Une vie qu’elle s’est pourtant créée et qu’elle n’a volée à personne.  Une vie qui, malgré les « WOW » des photos Instagram, est une vie simple, authentique, et finalement normale. Avec ses inconvénients, et ses avantages. Ses moments de bonheur, et ses moments de moins bien.  ? Dans cet épisode, Victoria nous parle de ses débuts dans le surf, de son quotidien, de son rapport aux autres, de sa carrière de surfeuse professionnelle et de mannequin, et surtout, de son amour pour la vie.  Belle écoute ! ☀️  --- Pour retrouver Victoria ?  . Sur YouTube :  https://www.youtube.com/channel/UCgfPRjn06yybdDsLSRinlGw  . Sur Instagram :  https://www.instagram.com/victoriavergara/  ---  ?Pour suivre les aventures du podcast :  https://www.instagram.com/nouveloeil_podcast/  --- Pour m'encourager dans ma démarche, n'oubliez pas de laisser des petites étoiles et un avis sur iTunes ! ✨

#23 | Ne pas attendre que les autres croient en toi - Victoria Vergara (surfeuse pro)

Après de brillantes études de droit à New York, Jonathan Lehmann est entré en 2003 dans un cabinet d’avocat d’affaires à Wall Street.  Pendant 7 ans, il a suivi une vie à l’américaine frénétique, où seule la recherche du succès par le « toujours plus » dominait.  En pensant que le bonheur c’était d’avoir une situation qui fasse dire des « ah » et des « oh » par les gens dans les dîners en ville, il avait accompli son rêve. Ce rêve de pouvoir être admiré et reconnu à 20 ans par une situation haut-placée dans les tours New-Yorkaises. Ce rêve pour lequel il s’était acharné jour et nuit.  Finalement, cette vie dans la folie des grandeurs était pour lui un cauchemar qu’il tentait d’échapper avec les soirées et la drogue.  Après un voyage initiatique en Inde qui l’a transformé, Jonathan écrit sur sa quête de sagesse et de bonheur, pour sortir quelques mois plus tard son livre « Journal intime d’un touriste du bonheur ».  En 2015, il crée la page « Les Antisèches du Bonheur » sur Facebook, où il partage ses découvertes sur le bonheur, ses réflexions sur la tyrannie du mental et des méditations guidées. Dans cet épisode, on retrace le parcours et l’évolution de Jonathan. On parle de tyrannie du mental, d’addiction, de médiation, de gratitude, et de ce fameux bonheur qui guide tous les livres de développement personnel.  On vous souhaite à tous, une très belle écoute ! ☀️  --- Pour retrouver Jonathan ?  . Sur YouTube :https://www.youtube.com/channel/UCo0DfZvTTX33U0I7vdS2Eig . Sur Facebook : https://www.facebook.com/lesantisechesdubonheur . Sur Instagram : https://www.instagram.com/lesantisechesdubonheur/ . L'application de médidation de Jonathan : 7 Minds  . Livres écrits par Jonathan : * Journal intime d’un touriste du bonheur  * Les Antisèches du Bonheur Livre cité : « Nouvelle Terre » de Eckart Tolle ---  ?Pour suivre les aventures du podcast :  https://www.instagram.com/nouveloeil_podcast/  --- Pour m'encourager dans ma démarche, n'oubliez pas de laisser des petites étoiles et un avis sur iTunes ! ✨

#22 | Apprendre chaque jour à mieux aimer - Jonathan Lehmann (Les Antisèches du Bonheur)

Encore plus aujourd’hui, on le ressent. Ce frémissement général de la société sur cette urgence de changer, de donner du sens à ce que l’on fait, de s’éloigner du rythme « métro-boulot-dodo » pour être plus en phase avec soi-même et avec notre rapport au monde.  De plus en plus de gens troquent les tableaux Excel par des travaux plus manuels.  C’est le cas de Sarah Boyeldieu, qui après un burn out, a plaqué son job de directrice de clientèle dans la pub à Paris, pour user de ses mains à la céramique.  ✔️Elle avait coché toutes les cases qui correspondait au modèle de réussite que l’on croit être : beau salaire, statut social qui envoie du lourd, vie parisienne, des responsabilités.  Mais il lui manquait une chose : la simplicité, qu’elle n’avait tout bonnement plus le temps d’apprécier. Alors elle a redéfini son modèle de réussite, elle a osé franchir le pas, et elle nous partage aujourd’hui ce qu’est le VRAI bonheur pour elle.  ?Et si nous, on n’attendait pas d’avoir 30 ans pour se poser les bonnes questions ?   --- Pour retrouver Sarah ?  . Sur Instagram : https://www.instagram.com/sarah.boyeldieu/  . Sur son site :  https://www.sarahboyeldieu.com/a-propos  Livres cités : « La révolte des premiers de la classe » de Jean-Laurent Cassely; « L'éloge du carburateur » de Matthew B. Crawford.  ---  ?Pour suivre les aventures du podcast :  https://www.instagram.com/nouveloeil_podcast/  --- Pour m'encourager dans ma démarche, n'oubliez pas de laisser des petites étoiles et un avis sur iTunes ! ✨

#21 | Déconstruire le modèle qu'on nous dicte - Sarah Boyeldieu (céramiste)

 "Un matin, je me suis levé, et je l'ai fait" Oussama Ammar est né au Liban, pays qu’il a quitté à l’âge de deux ans pour fuir la guerre.  Loin du canapé et de la sécurité, très jeune, les réalités de la vie l’ont poussé à se débrouiller, à tenter, et à faire, pour s’en sortir.  A 12 ans, il lance sa société de développement de sites internet. Depuis, il n’a jamais quitté le monde de l’entrepreneuriat. Il le dit lui-même, « si on est vraiment entrepreneur dans l’âme, on ne peut jamais faire autre chose ».  Dans cet épisode, on parle d’entrepreneuriat au travers du parcours d’Oussama.  Il évoque la peur de se lancer, les erreurs communes à beaucoup d’entrepreneurs, et quelques clés pour réussir au mieux.  Oussama nous parle aussi de brocolis et de sa petite histoire avec eux, qui illustre parfaitement l’importance de s’écouter.   --- Pour retrouver Oussama ?  . Sur Instagram : https://www.instagram.com/daedalium/  . The Family : https://salon.thefamily.co/  ---  ?Pour suivre les aventures du podcast :  https://www.instagram.com/nouveloeil_podcast/  --- Pour m'encourager dans ma démarche, n'oubliez pas de laisser des petites étoiles et un avis sur iTunes ! ✨

#20 | Faire beaucoup avec pas grand chose - Oussama Ammar (fondateur The Family)

En 8 mois, Marine Noret a perdu 30kg. Jamais assez maigre, jamais assez bien.  Aujourd’hui, elle est l’égérie d’Adidas Women en France et a réalisé la coupe du monde féminine de foot. Drôle de revanche sur la vie.  Dans cet épisode, on retrace son parcours.  Mais surtout, on s’éloigne de son passé et on aborde plein de sujets qui nous concernent tous en tant que jeunes adultes : Des relations amoureuses nocives, de la comparaison aux autres, de cette pression à devoir rentrer dans le moule, des amitiés lycéennes qui s’effacent.  Marine est une jeune femme pétillante, dont son passé douloureux lui a finalement fait prendre des années d’avance. Elle a un recul sur la vie, sur les autres et sur son parcours qui est juste admirable.   --- Pour retrouver Marine ?  . Sur Instagram : https://www.instagram.com/marinoret/  . Son livre "Ma victoire contre l'anorexie" : https://livre.fnac.com/a12948401/Marine-Noret-Ma-victoire-contre-l-anorexie  ---  ?Pour suivre les aventures du podcast :  https://www.instagram.com/nouveloeil_podcast/  --- Pour m'encourager dans ma démarche, n'oubliez pas de laisser des petites étoiles et un avis sur iTunes ! ✨

#19 | Etre différent, et alors ? - Marine Noret (égérie Adidas Women France)

Pour la première fois sur Nouvel Oeil, je reçois deux invités.  Illiès et Camille sont deux petits anges, en quête d’inspiration et d’espoir.  L’envie de se rapprocher de ce qui est essentiel pour eux : l’humain et l’environnement, les a poussés vers un projet fou. Partir, sur les routes d’Afrique et d’Asie, rencontrer les Artisans de demain.  Rencontrer ceux qui bousculent les codes, qui inventent, qui vivent différemment, dans la simplicité et l’authenticité, loin de nos modes de vies occidentaux.  Au volant d’un 4x4, ils sont partis, croiser les cultures et briser les préjugés : passage de la frontière syrienne, visite des tribus en Afrique, découverte du Soudan, rencontre des pêcheurs dans le Sud du Pakistan, traversée sous escorte militaire au Baloutchistan. De l’Afrique à l’Asie, ils en sont aujourd’hui à 11 pays traversés.  3 ans après, on revient sur leur parcours, leurs choix, leurs aventures et leurs partages sur les réseaux sociaux. Ils sont profondément inspirants, authentiques, simples, et encore plus derrière un micro que derrière une caméra !  Un merci tout particulier à radio HDR qui nous a fait l’honneur de nous prêter un vrai studio d’enregistrement pour tourner cet épisode.   --- Pour retrouver les Artisans de Demain ? . Sur YouTube : https://www.youtube.com/channel/UC-wzCLovRXvXrXXF7vFpW5A   . Sur Instagram : https://www.instagram.com/artisandedemain/  . Le livre de Camille "Quelque chose d'Afrique du Sud" :  https://editions-nanika.fr/produit/quelque-chose-d-afrique-du-sud/  ---  ?Pour suivre les aventures du podcast :  https://www.instagram.com/nouveloeil_podcast/  --- Pour m'encourager dans ma démarche, n'oubliez pas de laisser des petites étoiles et un avis sur iTunes ! ✨

#18 | Se détacher de l’image que l’on projette vers les autres - Camille & Illiès (Artisans de Demain)

Antoine de Maximy est l’heureux créateur de « j’irai dormir chez vous ». Avec un système portatif qui maintient une caméra, Antoine est parti, seul, à la découverte du monde en dormant chez de parfaits inconnus. Un rêve grandeur nature.  Et pour cause, il m’a invitée chez lui pour enregistrer cet épisode. Je suis rentrée, un peu intimidée de découvrir l’univers de celui qui m’inspire depuis des années. Et très vite, je me suis sentie chez Antoine comme chez mes parents : - « T’as mangé ? » - « Non, mais je peux attendre » - « T’aimes le poisson et le Quinoa ? » Antoine a commencé à cuisiner, avant de réaliser que sa poêle commençait à être vieille et accrochait au poisson : « Et mince, la vie est trop courte pour s’embêter avec une poêle, poubelle ! ».  Poisson dans l’assiette et quelques gouttes de rouge dans le verre, on a commencé l’enregistrement de ce que vous écoutez aujourd’hui.  Il retrace son parcours, nous raconte ses anecdotes, et nous transmet de jolis conseils de vie !  --- Pour retrouver Antoine de Maximy ? . Sur YouTube :  https://www.youtube.com/channel/UCIZFCxVs-h1nP6OzJwGeIRQ  . Son livre : "Avant d'aller dormir chez vous"  ---  ?Pour suivre les aventures du podcast :  https://www.instagram.com/nouveloeil_podcast/  --- Pour m'encourager dans ma démarche, n'oubliez pas de laisser des petites étoiles et un avis sur iTunes ! ✨

#17 | Quand rien n'est prévu, tout est possible - Antoine de Maximy (j'irai dormir chez vous)

On entend parler de yoga et de méditation un peu dans tous les sens. Effet de mode, secte de hippies ou de gens perchés, truc de gens qui mangent des graines ou d’écolos utopistes. Bref, pas mal de clichés et de préjugés tournent autour de cette pratique.  Quoi qu’on puisse en penser, c’est bien le yoga qui a aidé Safia Ayad à se recentrer dans une vie à mille à l’heure.  Etant étudiante, elle était coincée. Coincée entre ce que les autres attendaient d’elle, et ce qu’elle souhaitait réellement. Entre l’image qu’on lui donnait, et qui elle était vraiment. Le yoga l’a aidée à donner une nouvelle direction à son avenir, à faire des choix, et à construire la femme douce et pétillante qu’elle est aujourd’hui.  Dans cet épisode, Safia nous parle de son parcours, de la gestion du stress, de comment elle organise ses journées, et de son histoire d’amour avec Guilhem.   --- Pour retrouver Safia ? . Sur Instagram :   https://www.instagram.com/safia_ayad/  . Son site :   https://safiaayad.com/  ---  ?Pour suivre les aventures du podcast :  https://www.instagram.com/nouveloeil_podcast/  --- Pour m'encourager dans ma démarche, n'oubliez pas de laisser des petites étoiles et un avis sur iTunes ! ✨

#16 | Faire des choses qui nous rappellent qu'on est vivant - Safia Ayad (professeure de yoga)

Bienvenue sur Nouvel Oeil : le podcast pour ma génération, les millennials.   Au travers de discussions, je vous invite à des prises de recul à un âge où l'on se cherche, dans un monde en pleine mutation.  Le temps de 30mn, empruntez un nouvel oeil, celui d'une personalité ou d'une personne inconnue du grand public, pour vous aider à prendre de la hauteur sur les enjeux du monde de demain.  Une invitation à mettre de côté la comparaison et les paillettes, pour vous recentrer sur ce qui est authentique et sur qui vous êtes. Je m'appelle Victoria Guillomon, j'ai 21 ans, et j'espère que vous puiserez dans chaque épisode quelques sources de motivations et de confiance pour OSER suivre vos rêves.

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