¿Te imaginas que hubiera una forma de pedir lo que queremos que eleva las posibilidades de que nos digan sí? Ahora deja de imaginar y ve el capítulo d...
Cap. 80: La felicidad en tiempos difíciles
En una de las conversaciones que tuve con una amiga durante el confinamiento salió el título del libro "El amor en los tiempos del cólera" de Gabriel ...
Cap. 79: Cómo decir a alguien lo que no te gusta sin que le siente mal
La semana pasada dediqué el capítulo de nuevas perspectivas a cómo encajar las críticas. Incluidas las críticas constructivas que van bien intencionad...
Cap. 78: 3 ideas para encajar una crítica
Por muy constructiva o bien intencionada que sea una crítica, a muchos de nosotros nos cuesta procesarlas y sacarles todo el beneficio que pueden conl...
Cap. 77: La diferencia entre sacrificio y servicio
La forma de dar sin sacrificarse. Si has estado alguna vez en la disyuntiva de dejar de hacer algo que tenías planeado para ti, con el fin de hacer al...
Cap. 76: ¿Buscas la aprobación de los demás? Aplica estas 2 ideas
Uno de los primeros pasos que necesitamos dar para retomar el control de nuestra propia satisfacción, sentimiento de seguridad y equilibrio personal e...
Cap. 75: Cómo gestionar el miedo a la muerte
Lo que nadie te cuenta del miedo a la muerte. El COVID19, como cualquier otra situación extrema, saca a la luz aspectos que pasan desapercibidos en el...
Cap. 74: Cómo encontrar tiempo para lo que quieres
Encontrar tiempo para sentarse tranquilamente a realizar una actividad, o a no hacer nada, se está convirtiendo en un objetivo cada vez más difícil. M...
Cap. Especial Coronavirus 19: Vivir el momento o hacer planes
Muchas personas me están diciendo que lo que están aprendiendo de este momento es a vivir el momento y no hacer planes porque nunca sabes lo que va a ...
Cap. Especial Coronavirus 18: 3 hábitos que abandonar
Hoy te propongo 3 hábitos para abandonar en tu día a día. Si lo pones en práctica seguro que ganarás en confianza, tranquilidad y bienestar en tu vida...