T3-Episódio 06-Relaxamento Guiado para dias difíceis
Neste episódio disponibilizo uma prática completa de relaxamento guiado por mim. Boa prática. (*USE PREFERENCIALMENTE FONES DE OUVIDO PARA UMA MELHOR ...
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Olá, namastê. Meu nome é Alessandro Coelho e seja muito bem vido ao nosso podcast. Iremos conversar sobre a vida e o cotidiano sob o olhar do Yoga.
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Uma pequena introdução aos exercícios práticos da meditação - Prática de Antar Mouna - O silêncio interior. Início
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T2-Episódio 06 - Amānitvam - Ausência de vaidade
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