Niels Oosthoek is bekend van het populaire YouTube-kanaal Gierige Gasten. Hij heeft jaren lang kei hard gewerkt. Dit ging eigenlijk hartstikke goed tot hij eerder dit jaar plotseling naar eigen zeggen ‘tintelingen’ in zijn hoofd voelde. Marije achterhaalt hoe hij hiermee omging en wat hij heeft gedaan om deze tintelingen te verminderen. In de Podcast-serie ‘Ontspannen is een werkwoord’ gaat Influencer en YouTuber Marije van der Made (bekend van het YouTube-kanaal ‘Dit gebeurt er als’) samen met bekende Nederlanders het gesprek aan over stress, opgejaagd voelen, hoofdpijn, slapeloosheid, en al die andere burn-out klachten. En ze achterhaalt wat zij doen om zich lichamelijk, geestelijk en sociaal goed te voelen. Naast Niels Oosthoek is Marije ook in gesprek gegaan met Domien Verschuuren (radio-DJ), Yuki Kempees (schrijver en voorman van DJ-collectief Kris Kross Amsterdam) en Yvette Broch (ex-handbalster en Expeditie Robinson 2019 deelnemer).

Ontspannen is een werkwoord

Aflevering 4 | Niels Oosthoek over hoe hij omgaat met de tintelingen in zijn hoofd

Yvette Broch is ex-handbalster, ex-model en bij het brede publiek bekend als deelnemer van Expeditie Robinson 2019. Yvette gaat in alles voor goud, maar verraste in 2018 de handbalwereld volledig toen ze plotseling besloot om te stoppen met haar profcarrière. Zelf zag ze het al wat langer aankomen, haar lichaam was helemaal opgebrand en ze zat zichzelf in de weg. Marije gaat met haar in gesprek over wat ze van deze periode heeft geleerd en vraagt zich af hoe het nu met haar gaat. In de Podcast-serie ‘Ontspannen is een werkwoord’ gaat Influencer en YouTuber Marije van der Made (bekend van het YouTube-kanaal ‘Dit gebeurt er als’) samen met bekende Nederlanders het gesprek aan over stress, opgejaagd voelen, hoofdpijn, slapeloosheid, en al die andere burn-out klachten. En ze achterhaalt wat zij doen om zich lichamelijk, geestelijk en sociaal goed te voelen. Naast Yvette Broch is Marije ook in gesprek gegaan met Domien Verschuuren (radio-DJ), Yuki Kempees (schrijver en voorman van DJ-collectief Kris Kross Amsterdam) en Niels Oosthoek (onderdeel van het YouTube-kanaal Gierige Gasten).

Aflevering 3 | Yvette Broch over haar burn-outklachten

Yuki Kempees is de voorman van Kris Kross Amsterdam, waarmee hij nacht na nacht de clubs en festivals afstruint. Naast dit drukke bestaan schrijft hij ook nog eens boeken en columns. Hoe doet hij dit allemaal? Marije onderzoekt hoe Yuki de balans in zijn leven vindt en ze achterhaalt hoe hij zichzelf weer oplaadt. In de Podcast-serie ‘Ontspannen is een werkwoord’ gaat Influencer en YouTuber Marije van der Made (bekend van het YouTube-kanaal ‘Dit gebeurt er als’) samen met bekende Nederlanders het gesprek aan over stress, opgejaagd voelen, hoofdpijn, slapeloosheid, en al die andere burn-out klachten. En ze achterhaalt wat zij doen om zich lichamelijk, geestelijk en sociaal goed te voelen. Naast Yuki Kempees is Marije ook in gesprek gegaan met Domien Verschuuren (radio-DJ), Niels Oosthoek (onderdeel van het YouTube-kanaal Gierige Gasten) en Yvette Broch (ex-handbalster en Expeditie Robinson 2019 deelnemer).

Aflevering 2 | Yuki Kempees over hoe hij balans heeft gevonden in zijn drukke leven

Domien Verschuuren is een bekende radio-DJ met een bijzonder verhaal. Begin 2018 nam hij 2 dagen vrij om gewoon even op te laden, maar toen de media hier lucht van kreeg, werd het compleet uit zijn verband gerukt. Hij zou ziek thuis zitten, hij zou de druk niet aankunnen en hij zou een burn-out hebben. Marije onderzoekt wat deze berichtgeving destijds met hem deed en ze achterhaalt wat voor rol stress in het leven van Domien speelt. In de Podcast-serie ‘Ontspannen is een werkwoord’ gaat Influencer en YouTuber Marije van der Made (bekend van het YouTube-kanaal ‘Dit gebeurt er als’) samen met bekende Nederlanders het gesprek aan over stress, opgejaagd voelen, hoofdpijn, slapeloosheid, en al die andere burn-out klachten. En ze achterhaalt wat zij doen om zich lichamelijk, geestelijk en sociaal goed te voelen. Naast Domien Verschuuren is Marije ook in gesprek gegaan met Yuki Kempees (schrijver en voorman van DJ-collectief Kris Kross Amsterdam), Yvette Broch (ex-handbalster en Expeditie Robinson 2019 deelnemer) en Niels Oosthoek (onderdeel van het YouTube-kanaal Gierige Gasten).

Aflevering 1 | Domien Verschuuren vertelt wat voor rol stress in zijn leven speelt

Alles uit het leven halen. Klinkt mooi toch? Maar wat als het opeens te veel wordt? Uit onderzoek van Interpolis blijkt dat 1 op de 4 millennials kampt met burn-out klachten. Druk, druk, druk is het nieuwe normaal en iedereen lijkt het perfecte plaatje na te streven. In deze serie gaat Marije van der Made (van het YouTube kanaal 'Dit gebeurt er als') samen met bekende Nederlanders het gesprek aan over burn-out klachten. En achterhalen wat zij doen om zich lichamelijk, geestelijk en sociaal goed te voelen.