OWAO! Vegane Ernährung für Vielbeschäftigte

OWAO! Vegane Ernährung für Vielbeschäftigte

Svenja und Isabell

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Du bist vielbeschäftigt, möchtest dich aber trotzdem gesund ernähren? Dann bist du hier genau richtig! Im stressigen (Berufs-) Alltag wird Ernährung oft zur Nebensache. Wir essen schnell etwas zwischen Terminen, gehen zum Bäcker in der Nähe, essen Fettiges in der Kantine, bestellen abends ungesundes Essen oder kochen die immer gleichen Gerichte. Oftmals resultieren ungesunde Ernährungsmuster in Unwohlsein, Müdigkeit, Übergewicht, … Um uns im Allt...
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