003 Scheitern, Versagen, Akzeptieren
Ich bin nun für fünf Wochen in Psychosomatischer Reha. Ich war eigentlich fünf Wochen in Reha. Warum ich nach zwei Wochen abgebrochen habe und das tro...
Personal Basti
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Diagnose: Depression. Das will man nicht wirklich hören. Aber was bedeutet das eigentlich? Ist man dann nur noch traurig, liegt im Bett und kann nicht mehr am Leben teilnehmen? Nicht ganz. Ich erzähle euch von meinen Erfahrungen. Von Reizüberflutung und Geldsorgen. Und ich erkläre euch, was ich aus all dem gelernt habe – und noch immer lerne.
002 Lächle doch mal!
Wir leben in einer Leistungsgesellschaft. Abliefern, arbeiten, anwesend sein, mitmachen. Da passt die Depression leider nicht so gut rein, was leider ...
001 Corona & Depression
Ihr kennt ja sicher noch die tollen Buzzwords wie “Entschleunigung”, wenn’s um Corona und Social Distancing geht. Was das mit mir gemacht hat und wie ...
PB085 – Feminismus, Spiele und… Pornos?
Der Titel klingt nach einer bunten Mischung und nicht alle werden etwas mit Games oder… weiterlesenPB085 – Feminismus, Spiele und… Pornos? Der Beitrag...
PB000 – Trailer
Dies ist keine richtige Episode sondern nur ein Trailer für Spotify. Der Beitrag PB000 – Trailer erschien zuerst auf Personal Basti.
PB084 -Es wird nicht mehr die Klappe gehalten
B L A C K L I V E S M A T T E… weiterlesenPB084 -Es wird nicht mehr die Klappe gehalten Der Beitrag PB084 -Es wird nicht mehr die Klappe gehalten ersc...
PB083 – OK, Boomer
Dieses mal, trotz Quarantäne nicht alleine, sondern mit der fantastischen Jasmin! Wir reden über Unterschiede… weiterlesenPB083 – OK, Boomer Der Beitr...
PB082 – 2020 Yeah?!
Alles wird besser. Oder? Für die tollen Menschen, die sich in Australien um Buschfeuer und… weiterlesenPB082 – 2020 Yeah?! Der Beitrag PB082 – 2020 Ye...
PB081 – Personal Trainer Update
Ich bin wieder hier, in meinem Revier, das hier ist mein Blog und nicht Blumentopf… weiterlesenPB081 – Personal Trainer Update Der Beitrag PB081 – Per...
PB080 – Voll gesund!
Dies ist der Start einer neuen Serie namens… „Personal Trainer“. Nein. Natürlich nicht. Aber jetzt,… weiterlesenPB080 – Voll gesund! Der Beitrag PB080...