Kreativpause - ihr seid gefragt! | 15 Minutes RAW | #057
Wir gehen in eine Kreativpause und brauchen euren Input! Was möchtet ihr in Zukunft mehr hören? Interviews, längere Themen, kurze Updates oder Wettkam...
Planet Powerlifting
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Willkommen bei Planet Powerlifting - dem Podcast über Powerlifting mit Julia und Eric! Zusammen haben wir fast 25 Jahre Erfahrung im Kraftsport. Wir sprechen über mehr als nur Training: Wettkämpfe, mentale Stärke und Ereignisse in der Powerlifting Szene! Folgt uns auch auf Instagram (@planet_powerlifting) und diskutiert mit uns mit!
Powerlifting ist zurück! | 15 Minutes RAW | #056
Es geht wieder los! Viel ist passiert in den letzten Wochen in der Powerlifting Welt: was genau? Das verraten wir euch in dieser Episode + ein paar Up...
Wrap Up: Regenerationsfaktoren im Sport | 15 Minutes RAW | #055
Alkohol, Cryochambers und Dehnen - was trägt zur Regeneration bei und was ist hinderlich? Schreibt uns eure Meinung auf @planet_powerlifting bei Insta...
Stress und Sport | 15 Minutes RAW | #054
Stress - jeder kennt das Gefühl wenn alles zu viel wird. Aber Stress wirkt sich auch langfristig auf die eigene Regeneration für den Kraftsport aus. W...
Mehr Kraft durch Schlaf! | 15 Minutes RAW | #053
Leider haben Außerirdische versucht Julias Tonspur zu kapern, bitte entschuldigt die Störgeräusche. Wir hoffen euch gefällt die Folge trotzdem, denn e...
Regenerationsfaktor: Essen | 15 Minutes RAW | #052
Wir starten eine kleine Serie über Regenerationsfaktoren im Powerlifting. Und wie sollte es anders sein, wir fangen mit unserem Lieblingsthema an: Ess...
Intermittent Fasting | 15 Minutes RAW | #051
Intervallfasten, Intermittierendes Fasten, Intermittent Fasting oder einfach IF. Für den Hype rund um die Essensverweigerung gibt es viele Namen. Wir ...
Traumgym | 15 Minutes RAW | #050
Viel Eisen und das wars? Oder braucht ihr noch mehr um im Gym glücklich sein? Schreibt es uns auf Instagram @planet_powerlifting mit dem Zauberwort! W...
Lieblingsübung | 15 Minutes RAW | #049
Ihr seid dran: was ist eure Lieblingsübung, welche Übung hat euch am meisten gebracht und mit welcher Übung würdet ihr niemals in den Urlaub fliegen? ...
Zurück auf die Couch - Sport nach dem Lockdown | 15 Minutes RAW | #048
Macht uns die Pandemie zu Sportmuffeln? Wie sieht die Sportwelt aus, wenn die Beschränkungen aufgehoben werden? Wird der Fitness-Boom anhalten, oder s...