no episódio de hoje falaremos sobre PERDÃO. foi um papo emocionante e que aqueceu nosso coração. como perdoar? porque é tão difícil exercer o perdão em nossas vidas? porque é necessário pedir desculpas? esses e outros questionamentos vão costurar a nossa conversa, que conta com participações mais do que especiais. conversamos com a Monja Coen, com a psicoterapeuta Yara Daros e com a jornalista e autora Janaína Medeiros. e como perdoar faz bem para o coração, o quadro social de hoje recebe o depoimento do Pro Criança Cardíaca. embarque nessa jornada comigo e com os nossos colaboradores Chico Couto e Helena Cutter! PodChegar!

Pod Chegar!

Perdão

qual foi a última vez que você mudou de opinião? já deixou de dar sua opinião por medo de como a receberiam? no programa de hoje debateremos justamente esse tema. falaremos sobre a construção das nossas opiniões, sobre nosso processo crítico antes de verbaliza-las e também sobre o perigo de se ter aquela velha opinião formada sobre tudo. entrarão na nossa conversa a autora, comunicadora e fundadora do “movimento corpo livre”, Alexandra Gurgel, a pedagoga Renata Francis, o médico psiquiatra e ator Vitor PorDeus e também o doutor em filosofia e autor Renato Noguera.

Opinião

seguindo o nosso papo, que está recheado de participações muito especiais, Chico Couto, Helena Cutter e eu, vamos falar sobre um tema que ainda nos traz muitas dúvidas: vaidade. você se considera vaidoso? você sabia que a vaidade está muuito além do físico? pra conversar com a gente sobre esse tema, convidamos o Pe Fábio de Mello, o psiquiatra Luiz Alberto Py e o teatrólogo Amir Haddad. e como em todo programa, o PodChegar Social de hoje apresenta pra vocês o Grupo Tá na Rua que está comemorando 40 anos! e nesse momento de pandemia, o grupo conta com a sua ajuda para continuar levando arte a todos. saiba como ajudar no Instagram deles :) chama todo mundo pra esse papo e PodChegar!

Em Casa | Ep. 05

o papo de hoje foi sobre Relacionamento ❤ desafiador, né? principalmente nesse momento de quarentena. casais que estão juntos, casais que estão separados, solteiros.. enfim, teve de tudo! e como sempre, recebemos relatos MUITO especiais. sintam-se todos convidados a entrar nessa roda de conversa! e tbm nos contem como está o seu coração nesse momento de isolamento social! #PodChegar ! e como sempre, conto com a participação mais do que especial dos colaboradores do programa @chic0h, @helenacutter e @consultoriadovitor

Em casa | Ep. 04

o dia 28/06/1969 foi um marco para a comunidade LGBTQIA+ e o programa de hoje propõe uma reflexão sobre essa data. com a ajuda do Chico Couto, Helena Cutter e Vitor Maria, a gente tenta entender e dialogar sobre esse tema tão necessário. temos participações maravilhosas tb! o casal @thallytaalmeida e @alelucas, a @marcelamcgowan, o @benifalcone, o @sendotales, a @cadecatah e o @jordhanlessapalestrante deram ainda mais corpo a nossa discussão! orgulho tem a ver com resiliência! e é com muito prazer que apresento a vcs o #PodChegar!

Em casa | Ep. 03 | Especial LGBTQIA+

como está tudo por aí? dias e dias, né? uns sozinhos, outros acompanhados... mas todos tentando levar da melhor forma possível. nosso programa de hoje fala sobre solidão. a reinvenção também vai ser nossa pauta. uma reflexão poética entra no papo. além é claro, da parte social que o podchegar sempre abraça. nesse episódio, teremos a participação do Dr Nélio Tombini, da autora Cristina Furts e do professor de educação física Bruno Rosa. falaremos também sobre a instituição Hospital São Francisco. contando sempre com os nossos colaboradores: Chico Couto, Helena Cutter e Vítor Maria. PodChegar! ❤

Em casa | Ep. 02

é com uma imensa felicidade que estreamos a temporada do #PodChegarEmCasa. completamos, esse mês, 1 ano de podcast, e agora com novidades: com imagens lá no meu IGTV! nossos companheiros de viagem: Chico Couto, Helena Cutter e Vitor Maria, também embarcaram nessa, e juntos (em meio a todo esse caos) estamos aqui, como sempre, prontos para um bate papo descontraído, espontâneo, e muitas vezes necessário (pelo menos pra gente hahaha). temos participações muito especiais no programa de hoje. contamos com a visão técnica do psiquiatra e psicoterapeuta Dr. Nélio Tombini, com o depoimento de uma família que esta conseguindo atravessar esse momento com muita criatividade (tenho certeza que vocês vão amar esse relato) e também com a história da Giuline Bastos, que divide conosco a realidade do seu projeto humanitário: Juntos Somos Mais. spero que vcs curtam, e mais uma vez: PODCHEGAR!

Em casa | Ep. 01

oii, meus amores! chegamos no terceiro e último episódio do especial de férias. nesse programa vamos comentar os pontos mais marcantes dos episódios: escolhas, fãs, solidão e sexo! vamos nessa? Pod Chegar!

Pod Recordar | Ep.3

olá, meus amores! como combinado estamos de volta com o Pod Recordar, o nosso programa especial de férias. sim! ainda estamos de férias do podcast, mas preparamos esse especial bem gostoso pra vcs. no episódio passado comentamos os momentos mais marcantes, para nós, dos episódios: Amor, Sucesso e Relacionamentos Tóxicos. e aí, vcs curtiram? se não ouviram ainda, é só voltar um episódio pra relembrar conosco! no programa de hoje, nós vamos recordar pontos fortes que abordamos nos seguintes temas: Felicidade, Culpa e por último, mas não menos importante, afinal, foi bem importantes para mim, risos: Ciúmes. pode preparar a louça pra lavar, o armário para arrumar ou dar aquela corridinha esperta e curtir conosco pq vcs são mais que bem vindos! PodChegar!!!

Pod Recordar | Ep. 2

o Pod Chegar chegou chegando em 2019. no nosso ano de estreia foi uma felicidade grande falar sobre 11 temas que adoramos pesquisar e contar com a participação de vários especialistas e convidados muito especiais. para começar o ano preparamos um Especial de Férias! vamos ter três episódios especiais revisitando os assuntos que abordamos em 2019 e nos marcaram tanto. faremos uma análise do que foi dito e de como esses sentimentos nos transformaram. nesse programa de hoje vamos falar do que aprendemos com os episódios: Amor, Sucesso e Relacionamentos Tóxicos. dá o play e podrecordar!

Pod Recordar | Ep. 1

o programa de hoje é sobre um assunto que pode ser polêmico pra alguns, tabu pra outros, mas que sem dúvida todos adoram falar sobre. teremos a participação mais do que especial da psicóloga e sexóloga, Laura Muller, e da Ekatala Keller, astróloga e cineasta que vai abrilhantar ainda mais o nosso papo. além dos meus colaboradores queridos, Chico Couto, Helena Cutter e Vítor Maria. o papo de hoje está leve, divertido e educativo. chama todo mundo e PodChegar!

Sexo

o que define a solidão? solidão é sinônimo de infelicidade? como identificar se o sentimento de solidão faz parte de uma depressão? por que a solidão invade a vida a dois? a verdade é que a solidão não é sentida da mesma forma por todos. muitos têm pavor de ficar sozinhos em sua própria companhia, já outros, sentem grande necessidade e não abrem mão do que consideram um estado de profundo encontro com si mesmos. para nos ajudar a entender um pouco mais sobre a solidão, não estaremos sozinhos hoje, teremos a participação especial de Luiz Alberto Py, psiquiatra, psicanalista e autor de "Saber amar", "Amor e superação", "A felicidade é aqui" e do best-seller "Olhar acima do horizonte". nessa conversa conto também com a participação dos meus colaboradores: Chico Couto, Helena Cutter e Vitor Maria. Pod Chegar!

Solidão

por que sentimos ciúmes? só sentimos ciúmes por pessoas e coisas que amamos? o que fazer quando identificamos que o limite foi ultrapassado? todos nós já passamos por pelo menos uma cena de ciúmes na vida, sendo o ciumento, o objeto dele ou até mesmo como espectador. pode ser até bonitinho uma pitada de ciúmes, nos sentimos especiais, amados, o problema é quando ele vai além dos limites. para nos ajudar a falar sobre esse assunto que muito interessa aos ciumentos e ciumentas de plantão, teremos a participação super especial do Sérgio Malheiros e da Dra. Ana Beatriz Barbosa Silva, médica e psiquiatra com mais de 2 milhões de livros vendidos, que é também consultora do Programa Mais Você (Rede Globo), em assuntos relacionados ao comportamento humano. nessa conversa conto com a participação dos meus colaboradores: Chico Couto, Helena Cutter e Vitor Maria. PodChegar!

Ciúmes

como aprendemos a fazer escolhas? escolhemos o que realmente queremos ou o que esperam de nós? na dúvida, qual caminho seguir? são muitas perguntas, muitas escolhas que nos acompanham durante toda a vida. o tema de hoje foi escolhido, as perguntas foram escolhidas, as participações foram escolhidas. que bom que você escolheu nos ouvir. para nos ajudar a esclarecer um pouco das nossas dúvidas, teremos duas participações muito especiais: o Dr Nélio Tombini, psiquiatra, psicoterapeuta, palestrante e autor do livro "A arte de ser infeliz" e Rodrigo Nocera, especialista em comportamento e gestor da FGV. nesse papo também participam os meus colaboradores, Chico Couto, Helena Cutter e Vítor Maria. PodChegar, a escolha é sua!

Escolhas

o que é ser fã? como você enxerga essa relação? o programa de hoje é especial e dedicado a todos os fãs. sejam fãs de música, série, esporte, literatura, cultura entre tantos outros. no papo de hoje, eu e os meus colaboradores Chico Couto e Vítor Maria recebemos depoimentos especiais e relatos emocionantes de fãs para seus ídolos. além de uma participação incrível da Angélica, dona de um dos maiores e mais fiéis fã-clubes da sua geração. esse programa é pra vocês, então podchegar!

Fãs

Olá, eu sou Sophia Abrahão e quem me conhece um pouco sabe o quanto eu gosto de conversar, expor e ouvir novas ideias. Fazer o podcast Pod Chegar, surgiu da minha necessidade de criar um espaço aberto e seguro para debater de forma descontraída, temas relevantes, atuais ou universais, junto com colaboradores, amigos, ouvintes e convidados especiais. A ideia aqui é conversar, trocar, aprender, debater, por isso o espaço está aberto para você, pois ele é nosso. Pode falar, pode sentir, Pod Chegar!