Pernahkah kamu menemukan teman yang punya pikiran atau perilaku mengarah suicide? Harusnya gimana sih menanggapinya agar mencegahnya untuk melakukan suicide? Seringkali yang kita temukan adalah penghakiman. Hiks, itu justru memperburuk keadaan fren :(. Seharusnya, berikanlah cinta, empati, penerimaan, pengertian, perhatian. Karena itulah yang dibutuhkan. Yuk simak episode kali ini. Semoga bisa membantu kita untuk mencegah suicide. Menyelamatkan 1 nyawa = menyelamatkan nyawa seluruh manusia. #WSPD2020 (Maafkan backsound suara kucing kosan yang lagi pemanasan pita suara T_T)

Rasa Kata

[Episode 5] Yuk berikan cinta bukan penghakiman (World Suicide Prevention Day) #WSPD2020

Hai apa kabar? Sehat? Kalo kabar mentalnya, sehat gak nih?? Naaah kadang masih bingung ya sebenarnya kita sedang sehat mental gak sih. Apakah kalo sedih atau lagi stress artinya gak sehat mental? Episode kali ini, kita bakal ngobrol sama our first guest star Yeay! Beliau adalah seseorang yang berkecimpung di dunia kesehatan mental. Yuk Simak obrolanku dengan Mbak Nurul di episode ini! ? *Maafkan aku kalo terlalu heboh di ep ini ya wkwk?

[Episode 4] Mental health. Apa kabar jiwa?

Setiap kita pasti ingin memberikan yang terbaik buat orang yang kita cintai. Eh tapi kok kadang ngerasa ga mendapatkan 'balasan' ekspresi cinta dari orang yang katanya cinta sama kita sih? Mungkin, bahasa cinta kita yang berbeda. Gimana tuh? Yuk simak episode ini :)

[episode 3] Bahasa cintaku dan cintamu mungkin berbeda

Komunikasi adalah hal yang penting banget dalam kehidupan. Banyak problem yang terjadi berakar dari komunikasi yang judgemental. Gimana ya biar kita sebagai komunikator ga cenderung agresif, egois, atau bahkan pasif, jadi 'yes man'? Yuk simak episode ini untuk tau asertif dengan "I statement" :)

[episode 2] Asertif dengan "I statement"

Capek, cemas, dan sakit sangat bisa kita rasakan bersama bahagia. Banyak kok yang udah merasakannya

Capek, cemas, sakit tapi bahagia

Merasakan setiap kata. Bahwa dalam setiap kata terucap rasa