Schuldgevoel haalt je energie naar beneden en kan je behoorlijk in de weg zitten! Maar meestal is het onze eigen schuld dat we ons zo voelen. Dus is het ook aan jou om er wat aan te doen. Met deze 3 tips verplaats je de focus en verzacht je het gevoel.   

Relax.Your.Mind Podcast

Voel jij je snel schuldig?? 3 tips om het te verzachten.

Het gevoel van tijd tekort, druk, spanning en stress is voor de meeste mensen heel herkenbaar. In deze episode laat ik je zien waar dit gevoel (o.a.) vandaan komt en wat je kunt doen om daar wat meer in te kunnen ontspannen. Je krijgt 4 tips waar je direct mee aan de slag kan! 

#37 Relax… tijd is in overvloed!

We zijn er! Na maanden voorbereiden zijn we vorige week geland op onze nieuwe woonplek. In deze episode neem ik je mee in onze laatste weken in Nederland en de eerste week op Bonaire. Dit is dus de allereerste podcast vanaf Bonaire!    In de podcast heb ik het over het Meditatie Dagboekje. Wil je die downloaden?! Dat kan via deze link: www.mindbee.nl/meditatiedagboek  

#36 Dromen, Durven, Doen! Aangekomen op Bonaire. ?

Ervaar jij twijfel, onrust of onzekerheid?? Het heeft allemaal één en dezelfde oorzaak. Wil je weten wat die is?? En wat je er aan kunt doen?! Luister dan deze episode!!

#35 Dit is de oorzaak van alles waar je nu tegen aanloopt

Met een duidelijke focus doe je niet meer alles tegelijk en door elkaar. Neem afscheid van alle ruis en afleiding en creëer rust en overzicht.  Ik geef je 2 uitgebreide tips om je op weg te helpen!!  Ook in deze episode: mijn nieuwe VIP aanbod!! ?   www.mindbee.nl/jaarprogramma 

#34 Dit geeft zoveel rust!!!

In deze episode deel ik ons verhaal over de verhuizing naar Bonaire. Hoe dat de eerste keer ging en waarom we nu opnieuw kiezen om te verhuizen. Het is dus opnieuw een verhaal over je hart volgen... ❤️

#33 Ik vertrek... ons verhaal

Manifesteren is het bewust creëren van jouw werkelijkheid. Door dit heel sterk te ontwikkelen is alles mogelijk! In deze podcast neem ik de 5 fases van manifesteren met je door. ?

#32 Manifesteren kun je leren! Waarom een moodboard en visualiseren niet genoeg is.

In juli verhuizen wij (weer) naar Bonaire! Voor ons een droom die uitkomt. Omdat ik erin geloof dat iedereen zijn/haar dromen waar kan maken deel ik in deze podcast 4 hele belangrijke elementen die horen bij het proces van je dromen waarmaken. + 3 tips die je zeker gaan helpen bij het waarmaken van jouw dromen! ?

#31 Back to Bonaire: hoe je je dromen waarmaakt!

Regelmatig bewust stilstaan bij jezelf en jouw leven is essentieel voor een leven dat fijn voelt voor jou, jouw Slow Life. De vragen in deze episode helpen je om naar binnen te keren en naar boven te halen wat belangrijk voor je is en wat aandacht verdient. Houd pen en papier bij de hand, en heel veel luisterplezier!

#30 4 belangrijke vragen voor jouw Slow Life

Een aantal waardevolle tips en inzichten uit het webinar ‘Van druk naar geluk’.  - 3 dingen die we vaak doen maar niet werken - 3 dingen die je kunnen helpen om juist meer grip te krijgen op je leven en je een gelukkig gevoel geven.    Wil jij de nieuwe masterclass volgen?!! Leuk! Inschrijven kan via: https://mindbee.webinargeek.com/masterclass-in-3-stappen-naar-een-nog-lichter-leven

#29 Van druk naar geluk

In deze episode deel ik niet alleen mijn eigen enthousiasme over de Slow Sessies maar vertel ik je ook wat zo’n sessie nou precies inhoud, wat je kan verwachten en wat de ervaring was na de eerste sessie. Meedoen met de volgende Slow Sessie?! Meld je aan via de link: www.mindbee.nl/slow-sessie

#28 Alles over de Slow Sessies!

In deze episode beantwoord ik 3 vragen die ik regelmatig krijg van vrouwen uit het jaarprogramma. Misschien loop jij hier ook tegen aan... 1. Hoe kan ik stoppen met de zelfsabotage?? 2. Ik wil controle maar ook loslaten. Hoe doe ik dat? 3. Hoe krijg ik controle over de piekergedachten? Heel veel luisterplezier! Liefs Mirjam.

#27 3 vragen die jij misschien ook hebt

Een mooi moment om terug te blikken en vooruit te kijken (dit kan overigens op elke moment in het jaar? In deze aflevering deel ik 5 tips met je die je kunnen helpen om jouw mooiste jaar te manifesteren. Heel veel luisterplezier! Liefs Mirjam.

#26 Manifesteer je mooiste jaar!!

Heel vaak maken we keuzes die meer in het belang zijn van anderen in plaatsen van onszelf. We offer vaak juist de meest belangrijke dingen op om het leven dat we gecreëerd hebben vol te houden. In deze episode nodig ik je uit om jezelf de volgende vragen eens te stellen: 1. Wat offer jij nu op?? 2. Welke keuzes maak jij?? 3. Wat mag nu prioriteit krijgen?? 4. Welke stappen kun je daarvoor zetten?? In deze episode heb ik het ook nog even over de Dreamlife December Deal. Wil jij één van de laatste plekjes?!! Ga dan snel naar de website of stuur me een berichtje! www.mindbee.nl/dreamlife

#25 Wat offer jij op...?!!

In deze podcast laat ik je zien dat je nog te vaak niet écht naar je gevoel luistert. Je blijft dan lekker in je comfort zone zitten!  Wil je erachter komen of jij dat stiekem ook doet?? En wil je leren hoe je nog beter wél naar je gevoel kan luisteren?? Luister dan deze episode!!

#24 Gevoel vs. comfort zone

In deze podcast neem ik je mee op mijn reis om meer rust en stilte de wereld in te brengen, en hoop ik jou te inspireren om je innerlijke rust te vinden zodat je veel meer van binnen naar buiten kan leven. Verlaag je tempo, haal bewust adem en enjoy!