Sukadev spricht in diesem Podcast, in dieser Hörsendung, über Selbstvertrauen. Denn wenn du Selbstvertrauen kultivierst, fällt es dir leicht, Angst zu überwinden, Ängstlichkeit vorzubeugen. Diese Hörsendung über Selbstvertrauen ist Teil des Ratgeber Angst Podcast. Mehr über Selbstvertrauen findest du in einem umfangreichen Internetartikel auf https://wiki.yoga-vidya.de/Selbstvertrauen. Mehr Infos zum Thema Angst auf https://www.yoga-vidya.de/yoga-psychologie/einsatzbereiche/beschwerdebilder/angst/ Seminare, die dir … „Selbstvertrauen – Tugend zur Überwindung und Vorbeugung von Angst“ weiterlesen

Selbstbeherrschung, Askese, Disziplin

Selbstvertrauen – Tugend zur Überwindung und Vorbeugung von Angst

Wie kannst du Schüchternheit überwinden? Schüchternheit belastet viele Menschen. Gerade heutzutage wo viele Menschen regelmäßig Vorträge geben müssen, wo sie wildfremde Menschen ansprechen müssen, er leben mehr Menschen ihre Schüchternheit als in früheren Zeiten. Die gute Nachricht ist. Mit Yoga kannst du Schüchternheit überwinden. Wie das geht, darüber spricht Sukadev in diesem kurzen Vortrag. Diese … „Mit Yoga Schüchternheit überwinden“ weiterlesen

Mit Yoga Schüchternheit überwinden

Höre einiges zum Thema Geschicktheit Denn wenn du Geschicktheit kultivierst, fällt es dir leicht, Angst zu überwinden, Ängstlichkeit vorzubeugen. Dieser Kurzvortrag soll Gedankenanstoß sein. Dieser Podcast über Angst und Geschicktheit gehört zum Ratgeber Angst Podcast. Mehr über Geschicktheit findest du unter https://wiki.yoga-vidya.de/Geschicktheit. Mehr Infos zum Thema Angst auf https://www.yoga-vidya.de/yoga-psychologie/einsatzbereiche/beschwerdebilder/angst. Seminare zum Thema Angst und ihre … „Geschicktheit – Tugend zur Überwindung und Vorbeugung von Angst“ weiterlesen

Geschicktheit – Tugend zur Überwindung und Vorbeugung von Angst

Sukadev spricht in diesem Podcast, in dieser Hörsendung, über Bedachtsamkeit. Denn wenn du Bedachtsamkeit kultivierst, fällt es dir leicht, Angst zu überwinden, Ängstlichkeit vorzubeugen. Diese Hörsendung über Bedachtsamkeit ist Teil des Ratgeber Angst Podcast. Mehr über Bedachtsamkeit findest du in einem umfangreichen Internetartikel auf https://wiki.yoga-vidya.de/Bedachtsamkeit. Mehr Infos zum Thema Angst auf https://www.yoga-vidya.de/yoga-psychologie/einsatzbereiche/beschwerdebilder/angst. Seminare, die dir … „Bedachtsamkeit – Tugend zur Überwindung und Vorbeugung von Angst“ weiterlesen

Bedachtsamkeit – Tugend zur Überwindung und Vorbeugung von Angst

Eine Hörsendung über „Commitment„, ein Podcast von und mit Sukadev Bretz, Ausbildungsleiter bei Yoga Vidya, rund um das Thema

Commitment

Sukadev spricht in diesem Podcast, in dieser Hörsendung, über Liebenswürdigkeit. Denn wenn du Liebenswürdigkeit kultivierst, fällt es dir leicht, Angst zu überwinden, Ängstlichkeit vorzubeugen. Diese Hörsendung über Liebenswürdigkeit ist Teil des Ratgeber Angst Podcast. Mehr über Liebenswürdigkeit findest du in einem umfangreichen Internetartikel auf https://wiki.yoga-vidya.de/Liebenswürdigkeit. Mehr Infos zum Thema Angst auf https://www.yoga-vidya.de/yoga-psychologie/einsatzbereiche/beschwerdebilder/angst/. Seminare, die dir … „87 Liebenswürdigkeit – Tugend zur Überwindung und Vorbeugung von Angst“ weiterlesen

87 Liebenswürdigkeit – Tugend zur Überwindung und Vorbeugung von Angst

Frustration und Burnout, was hat das miteinander zu tun? Frustration und Burnout gehören oft zusammen. Wer sich sehr engagiert, Erfolg und Bestätigung erfährt, der wird auch unter hoher Belastung nicht ins Burnout rutschen. Wer aber Frustration erfährt, bei dem wächst der innere Frust. Und wenn der innere Frust wächst, dann entsteht ein Gefühl der Leere … „Frustration und Burnout“ weiterlesen

Frustration und Burnout

Eine Hörsendung über „Beständigkeit„, ein Podcast von und mit Sukadev Bretz, Ausbildungsleiter bei Yoga Vidya, rund um das Thema

Beständigkeit

Überwinde geistige Verspannungen. Geistige Verspannungen können Grundlage sein für alle möglichen Ängste und Sorgen. Wie kannst du Verspannungen überwinden? Wie kannst du körperliche Verspannungen überwinden? Und noch wichtiger, wie kannst du geistige Verspannungen überwinden? Ein kleiner Tipp schon jetzt. Auch geistige Verspannungen kannst du überwinden, indem du körperlich entspannst. Und genau dazu kann Yoga beitragen. … „Geistige Verspannungen überwinden“ weiterlesen

Geistige Verspannungen überwinden

Eine Hörsendung über „gutes Benehmen„, ein Podcast von und mit Sukadev Bretz, Ausbildungsleiter bei Yoga Vidya, rund um das Thema

Gutes Benehmen

Bescheidenheit ist eine Hilfe gegen Burnout. Oft genug ist aber Bescheidenheit aber auch eine gelernte Lektion nach einem Burnout. Wenn Burnout einen Sinn hat, dann ist es oft die Bescheidenheit. Was ist Bescheidenheit? Woher stammt der Begriff Bescheidenheit? Wofür steht diese psychologische Fähigkeit heute, für den einzelnen, für das Zusammenleben in einer Gemeinschaft? Willst du … „Bescheidenheit hilft bei Burnout“ weiterlesen

Bescheidenheit hilft bei Burnout

Hier geht es jetzt um eine etwas exotischere Tugend in Verbindung mit Angst: Austerität, also Askese, Einfachheit, wird oft als wirtschaftliches Mittel in Zeiten der Not gepredigt. Auf staatlicher Ebene gibt es dazu aus guten Gründen sehr unterschiedliche Überlegungen. Allerdings gilt auf der persönlichen Ebene: Wer mal Austerität geübt hat, bewusst auf vieles verzichtet hat, … „101 Austerität und Angst“ weiterlesen

101 Austerität und Angst

Innere Leere überwinden, wie soll das gehen? Darüber spricht Sukadev in diesem Vortrag. Innere Leere ist eine Manifestation, ein Symptom, eine Begleiterscheinung, und auch eine Ursache von Burnout. Burnout ist ja heutzutage eine der großen psychischen Störungen, eine der großen psychischen Erkrankungen. Manchmal hilft es, die tieferen Ursachen des Burnouts anzuschauen. Und dazu kann die … „Innere Leere überwinden“ weiterlesen

Innere Leere überwinden

Verschwendung und Ökologie sind Themen, mit denen sich jede spirituelle Gemeinschaft auseinandersetzen muss. Eigentlich muss jeder sich damit auseinandersetzen. Die Erde hat beschränkte Ressourcen. Da ist es wichtig, dass man diese nicht verschwendet. Es ist wichtig, ein ökologisches Leben zu führen. Spirituelle Gemeinschaften heutzutage bemühen sich, einfach zu leben und erhaben zu denken. Sie beziehen … „Verschwendung und Ökologie“ weiterlesen

Verschwendung und Ökologie

Sukadev spricht in diesem Podcast, in dieser Hörsendung, über Mut. Denn wenn du Mut kultivierst, fällt es dir leicht, Angst zu überwinden, Ängstlichkeit vorzubeugen. Diese Hörsendung über Mut ist Teil des Ratgeber Angst Podcast. Mehr über Mut findest du in einem umfangreichen Internetartikel auf https://wiki.yoga-vidya.de/Mut. Mehr Infos zum Thema Angst auf https://www.yoga-vidya.de/yoga-psychologie/einsatzbereiche/beschwerdebilder/angst/. Seminare, die dir … „Mut – Tugend zur Überwindung und Vorbeugung von Angst“ weiterlesen

Mut – Tugend zur Überwindung und Vorbeugung von Angst

Mit Askese und Disziplin zur Selbstberrschung. Entsagung, Selbstgenügsamkeit, Einfachheit. Für bessere Gesundheit, Gelassenheit, Erfolg, Ökologie und spirituelle Entwicklung. Ein Podcast von und mit Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya

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Selbstbeherrschung, Askese, Disziplin

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