Suite et fin de cette mini-série débutée à l'épisode 56. Bonne écoute ? ? Si vous souhaitez contribuer à mon travail : Faire un don via Paypal ou CB : https://www.paypal.com/donate?hosted_button_id=GEK3WCT3ZZ4F2 et Noter le podcast si vous utilisez un appareil Apple ? Devenez un(e) Sensible Abonné(e) : https://www.les-sensibles.fr/formation/mini-guide-offert/vous recevrez les messages et offres spéciales que je réserve uniquement à mes abonné(e)s et en cadeau : "Le mini-guide des bonnes pratiques pour être serein(e) en société".

Sensible Révolution

58- Le pouvoir de la volonté (3/3)

La suite de l'épisode 56 ! Bonne écoute ? ? Si vous souhaitez contribuer à mon travail : Faire un don via Paypal ou CB : https://www.paypal.com/donate?hosted_button_id=GEK3WCT3ZZ4F2 et Noter le podcast si vous utilisez un appareil Apple ? Devenez un(e) Sensible Abonné(e) : https://www.les-sensibles.fr/formation/mini-guide-offert/vous recevrez les messages et offres spéciales que je réserve uniquement à mes abonné(e)s et en cadeau : "Le mini-guide des bonnes pratiques pour être serein(e) en société".

57- Le pouvoir de la volonté (2/3)

J'ai lu un livre passionnant sur le pouvoir de la volonté. J'ai eu envie de vous partager ce que j'en ai retenu. Car si l'évolution de soi participe au mieux-être, aucun changement ne peut se faire sans une dose minimale de volonté aussi appelée : maitrise de soi.   Les chercheurs sont unanimes : le meilleur moyen d'améliorer sa vie est d'apprendre à développer sa volonté. On voit pourquoi dans le 1er épisode de cette mini-série. ? Si vous souhaitez contribuer à mon travail : Faire un don via Paypal ou CB : https://www.paypal.com/donate?hosted_button_id=GEK3WCT3ZZ4F2 et Noter le podcast si vous utilisez un appareil Apple ? Devenez un(e) Sensible Abonné(e) : https://www.les-sensibles.fr/formation/mini-guide-offert/vous recevrez les messages et offres spéciales que je réserve uniquement à mes abonné(e)s et en cadeau : "Le mini-guide des bonnes pratiques pour être serein(e) en société".

56- Le pouvoir de la volonté (1/3)

Eric a 46 ans, c'est un homme très sensible, humble, qui a beaucoup voyagé. Il a dû et su faire des choix difficiles et engagés, mais toujours justes, selon ses valeurs et le contexte qui était le sien à certains moments douloureux de sa vie. Je ne veux pas en dévoiler plus, je préfère vous laisser découvrir par vous-même cet échange très intéressant ? ? Si vous souhaitez contribuer à mon travail : Faire un don via Paypal ou CB : https://www.paypal.com/donate?hosted_button_id=GEK3WCT3ZZ4F2 et Noter le podcast si vous utilisez un appareil Apple ? Devenez un(e) Sensible Abonné(e) : https://www.les-sensibles.fr/formation/mini-guide-offert/vous recevrez les messages et offres spéciales que je réserve uniquement à mes abonné(e)s et en cadeau : "Le mini-guide des bonnes pratiques pour être serein(e) en société". ️Pour contacter Eric ou en savoir plus sur son activité : https://www.alternativefengshui.com/ 

55- [Café Sensible] Eric

Je vous propose un Café Sensible avec Lucas. À 26 ans seulement, Lucas fait preuve d'une grande curiosité et ouverture d'esprit. Il utilisera le "Visa Vacances Travail" (réservé aux moins de 30 ans) pour un long séjour à l'étranger l'année prochaine. En attendant, il travaille en tant que salarié intérimaire tout en développant un side-project entrepreneurial et collaboratif dans la thématique de l'équilibre alimentaire. Il a déjà beaucoup travaillé sur son développement personnel et est toujours en cheminement, à la  découverte de son tempérament. ❤️ Si vous souhaitez contribuer à mon travail : Faire un don via Paypal ou CB : https://www.paypal.com/donate?hosted_button_id=GEK3WCT3ZZ4F2 et Noter le podcast si vous utilisez un appareil Apple ? Devenez un(e) Sensible Abonné(e) : https://www.les-sensibles.fr/formation/mini-guide-offert/ vous recevrez les messages et offres spéciales que je réserve uniquement à mes abonné(e)s et en cadeau : "Le mini-guide des bonnes pratiques pour être serein(e) en société".

54- [Café Sensible] Lucas

J'ai le plaisir de vous proposer un nouveau Café Sensible avec Élise ? Elle nous partage un peu de l'histoire de la petite fille qu'elle a été et de la femme, maman et (future) entrepreneure qu'elle est devenue... Cet épisode intéressera particulièrement les personnes qui sont très conscientes des besoins d'autrui et très désireuses de plaire, quitte à s'oublier quelque peu sur le chemin. Évidemment, il est possible de s'affranchir de ce phénomène et de prendre un chemin de libération, tout en restant dans la bienveillance. C'est ce qu'Élise nous démontre à travers son parcours... ❤️ Si vous souhaitez contribuer à mon travail : Faire un don via Paypal ou CB : https://www.paypal.com/donate?hosted_button_id=GEK3WCT3ZZ4F2 et Noter le podcast sur Apple ? Devenez un(e) Sensible Abonné(e) : vous recevrez les messages et offres spéciales que je réserve uniquement à mes abonné(e)s et en cadeau : "Le mini-guide des bonnes pratiques pour être serein(e) en société". Compte Instagram d'Elise pour sa marque : "Billinfini" https://www.instagram.com/billinfini/ Création de vêtements éthiques et sans étiquette  

53- [Café Sensible] Élise

Voici un nouveau Café Sensible, avec Joanna, encore un très agréable échange pour toutes les deux ? J'espère qu'il vous apportera autant de plaisir et d'intérêt que j'ai eu à l'enregistrer. ❤️ Si vous souhaitez contribuer à mon travail : Faire un don via Paypal ou CB : https://www.paypal.com/donate?hosted_button_id=GEK3WCT3ZZ4F2 et Noter le podcast sur Apple ? Devenez un(e) Sensible Abonné(e) : vous recevrez les messages et offres spéciales que je réserve uniquement à mes abonné(e)s et en cadeau : "Le mini-guide des bonnes pratiques pour être serein(e) en société". Pour contacter Joanna : Joanna Front Praticienne certifiée en Sophro-relaxation et Cohérence Cardiaque Tél. : 06 71 51 54 94 joannafront.com https://www.facebook.com/joannafrontsophrorelaxologue https://www.instagram.com/coaching_creatif/ 

52- [Café Sensible] Joanna

L'actualité du mois de mars a été moins dense que le mois précédent. Je vous présente aujourd'hui 3 articles qui pourraient vous intéresser ainsi que la sortie d'un livre pour enfant. Sujets du jour : Comment savoir si je suis hypersensible ? 12 raisons pour lesquelles être hypersensible est un atout au travail L'hypervigilance, cet état d'alerte permanent à ne pas ignorer Hypersensibilité : comment aider les enfants à en faire une force ? Transcription et ressources de l'épisode ❤️ Si vous souhaitez contribuer à mon travail : Faire un don via Paypal ou CB : https://www.paypal.com/donate?hosted_button_id=GEK3WCT3ZZ4F2 et Noter le podcast sur Apple ? Devenez un(e) Sensible Abonné(e) : vous recevrez les messages et offres spéciales que je réserve uniquement à mes abonné(e)s et en cadeau : "Le mini-guide des bonnes pratiques pour être serein(e) en société". --- Send in a voice message: https://anchor.fm/sensible-revolution/message

51- Revue Sensible 2021-03

Exprimer de la gratitude, c'est se montrer reconnaissant pour les choses positives de notre vie. Se focaliser sur cette émotion positive et l'exprimer par écrit, a un impact direct sur le bien-être psychologique et physique. ❤️ Si vous souhaitez contribuer à mon travail : Faire un don via Paypal ou CB : https://www.paypal.com/donate?hosted_button_id=GEK3WCT3ZZ4F2 et Noter le podcast sur Apple ? Devenez un(e) Sensible Abonné(e) : vous recevrez les messages et offres spéciales que je réserve uniquement à mes abonné(e)s et en cadeau : "Le mini-guide des bonnes pratiques pour être serein(e) en société". --- Send in a voice message: https://anchor.fm/sensible-revolution/message

50- Les bienfaits de la gratitude

Nouveau format de podcast dont l'objectif est de balayer l'actualité de la haute sensibilité. Libre à vous ensuite d'aller consulter chaque contenu si vous voulez approfondir la question traitée. Je ne parle que des articles qui m'ont paru intéressants après une rapide lecture. Mais je vous laisse exercer votre esprit critique quant à la pertinence de ces contenus ? Sujets du jour : L'électro-sensibilité Les relations amoureuses Les enfants hypersensibles Les kilos émotionnels Sorties d'ouvrage sur l'hypersensibilité Transcription écrite de l'épisode : https://tinyurl.com/kmc235mh ❤️ Si vous souhaitez contribuer à mon travail : Faire un don via Paypal ou CB : https://www.paypal.com/donate?hosted_button_id=GEK3WCT3ZZ4F2 et Noter le podcast sur Apple ? Devenez un(e) Sensible Abonné(e) : vous recevrez les messages et offres spéciales que je réserve uniquement à mes abonné(e)s et en cadeau : "Le mini-guide des bonnes pratiques pour être serein(e) en société". --- Send in a voice message: https://anchor.fm/sensible-revolution/message

49- Revue Sensible 2021-02

Le Café Sensible est un nouveau format dans lequel j'invite un(e) de mes abonné(e)s à discuter avec moi, de manière libre, au sujet de l'hypersensibilité et tout ce qu'il ou elle veut bien partager avec nous. Comme on le ferait autour d'un café... (et j'espère que cette possibilité reviendra très bientôt !) Pour ce 1er échange, j'ai eu le plaisir d'inviter Telma, une de mes plus anciennes abonnées et cliente de ma formation Sérénité en société. Telma est la toute première personne à m'avoir écrit et à me témoigner sa confiance et je tenais à lui laisser la primeur de ce nouveau format pour cette raison... Elle nous raconte son parcours riche d'enseignement. De l'éducation nationale à l'entreprenariat créatif, à multi-facettes. Comment sa sensibilité a impacté sa vie et celle de ses enfants. Comment elle a évolué et s'est approprié petit-à-petit les richesses de son tempérament... ? Devenez un(e) Sensible Abonné(e) : https://www.les-sensibles.fr/formation/mini-guide-offert/ Vous recevrez les messages et offres spéciales que je réserve uniquement à mes abonné(e)s et en cadeau : "Le mini-guide des bonnes pratiques pour être serein(e) en société". ❤️ Si vous souhaitez contribuer à mon travail : Faire un don via Paypal ou CB : https://www.paypal.com/donate?hosted_button_id=GEK3WCT3ZZ4F2 et Noter le podcast sur Apple (via le logiciel iTunes/menu Podcast) : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/sensible-r%C3%A9volution/id1315724202?mt=2 Page Facebook de Telma pour être tenu informée de ses accompagnements créatifs :  https://www.facebook.com/Cr%C3%A9er-et-saimer-saimer-et-se-cr%C3%A9er-104483081498688 Le message musical de son fils à Telma, qu'elle évoque durant l'entretien ?: https://youtu.be/8AF-Sm8d8yk (Rap ? Je n'y connais rien, moi je suis rock ??. En tout cas, les paroles sont belles) et une reprise de ce titre à la guitare acoustique (version préférée par Telma ?) : https://youtu.be/8AF-Sm8d8yk --- Send in a voice message: https://anchor.fm/sensible-revolution/message

48- [Café Sensible] Telma

❤️ Si vous souhaitez contribuer à mon travail : Faire un don via Paypal ou CB et Noter le podcast sur Apple Dans cet épisode (qui est la suite du précédent), j'évoque les différentes causes des cancers dont les causes émotionnelles. Je vous raconte aussi la fin de ma propre expérience suite à un épuisement professionnel. Rassurez-vous cela ne va pas vous plomber le moral car tout est bien qui finit bien ? Mais je tiens à attirer votre attention sur des considérations très importantes pour votre santé... ? Devenez un(e) Sensible Abonné(e) : vous recevrez les messages et offres spéciales que je réserve uniquement à mes abonné(e)s et en cadeau : "Le mini-guide des bonnes pratiques pour être serein(e) en société". --- Send in a voice message: https://anchor.fm/sensible-revolution/message

47- Nos émotions peuvent nous guérir

➡️➡️➡️ATTENTION ! Je vous conseille de baisser le volume à moitié car j'ai tripatouillé des paramètres techniques (que je n'ai pas réussi à réinitialiser sans risquer de perdre l'enregistrement) et le son est plus fort que d'habitude. ❤️ ❤️ ❤️ Si vous souhaitez contribuer à mon travail ❤️ ❤️ ❤️ : Faire un don via Paypal ou CB et Noter le podcast sur Apple Cet épisode explique le rôle prépondérant que joue notre équilibre émotionnel sur notre santé. Le titre est dramatique... mais non exagéré. J'espère que vous y consacrerez une écoute attentive. Le 2e épisode la semaine prochaine viendra équilibrer et compléter celui-ci ? ? Devenez un(e) Sensible Abonné(e) : vous recevrez les messages et offres spéciales que je réserve uniquement à mes abonné(e)s et en cadeau : "Le mini-guide des bonnes pratiques pour être serein(e) en société". --- Send in a voice message: https://anchor.fm/sensible-revolution/message

46- Nos émotions peuvent nous tuer

Si vous souhaitez contribuer à mon travail ❤️ Faire un don via Paypal ou CB Noter le podcast sur Apple Cet épisode est consacré à notre relation à l'argent parce que les personnes hypersensibles (et surtout celles qui travaillent à leur compte) ont encore plus besoin que les autres de se pencher sur ce sujet. Si, si, je vous assure, écoutez ! ?  ? Devenez un(e) Sensible Abonné(e) : vous recevrez les messages et offres spéciales que je réserve uniquement à mes abonné(e)s et en cadeau : "Le mini-guide des bonnes pratiques pour être serein(e) en société" --- Send in a voice message: https://anchor.fm/sensible-revolution/message

45- La relation à l'argent

Beaucoup de gens trouvent cette période de l'année difficile. Car elle peut devenir chaotique et stressante. Pour les personnes très sensibles, même les périodes de "fêtes" peuvent être épuisantes émotionnellement et physiquement.   Beaucoup d'entre nous rêvent d'une saison des fêtes pleine de connexion, de joie et de moments inoubliables... mais la réalité est parfois différente. J'ai eu envie de vous partager ma vision des choses pour profiter au mieux de cette fin d'année que je vous souhaite la plus agréable possible ✨ ⬤ Notez le podcast sur Apple : si vous l'appréciez, cela m'aide à faire le faire connaître et puis ça fait toujours plaisir ️? ⬤ Devenez un(e) Sensible Abonné(e) : vous recevrez les messages et offres spéciales que je réserve uniquement à mes abonné(e)s et en cadeau : "Le mini-guide des bonnes pratiques pour être serein(e) en société"  --- Send in a voice message: https://anchor.fm/sensible-revolution/message

44- Comment survivre à Noël quand on est hypersensible ?

L'émission audio de développement personnel dédiée aux personnes sensibles, par une hypersensible. La sensibilité est une merveilleuse qualité mais parfois elle complique les relations avec les autres. Le but de ce podcast est de vous donner des pistes pour développer des relations sociales épanouissantes, au travail ou dans votre vie privée.