Mein erster 'Real-Talk' mit unterschiedlichen Themen, die mich in der letzten Zeit beschäftigt haben wie Performance, Balance oder Fokus für das Jahr ...

Spätestens seit dem Jahr 2018 sollte den Triathlon-Begeisterten Florian Angert ein Begriff sein. Er fuhr bei der Challenge Samorin auf dem Rad nicht n...

Filmemacher sein, hört sich immer an wie ein Traumjob. Für mich ist dem auch so. Dennoch gibt es, immer auch 'Aber' und Teile des Jobs, die es nicht i...

ON THE ROAD... ...ist eine neue Serie von mir, wo ich unterwegs - egal wo - Podcasts mit interessanten Menschen aufnehme. 'On the Road', weil es nicht...

Ist Hanf das neue Wundermittel? In den USA ist der Hype um CBD ausgebrochen. 'Cannabidiol' - der 'gesunde' Teil des Hanfs soll dabei Helfen die Regene...

Im zweiten Teil meiner kleinen Mini-Serie möchte ich auf das Thema 'Stress' eingehen. Viele Krankheiten heutzutage, das beweisen Statistiken, nicht au...

Sie ist die derzeit erfolgreichste deutsche Triathletin auf der Mitteldistanz: Laura Philipp. Ich habe Laura auf Rügen vor ihrem Rennen zum lockeren G...

Gesünder Leben - wer will das nicht? Aber was gehört dazu und was ist wichtig? Ein wichtiger Baustein auf dem Weg zum gesünderen Leben ist definitiv -...

Es ist gar nicht immer so einfach den Schalter wieder umzulegen und aktiv zu werden. Vor allem, wenn man in einem Trott ist und im Alltag gefangen. Do...

Wie kauft ihr eure Sportsachen? Nelson und ich haben uns mal frei Schnauze drüber unterhalten wie er im Kiten im Vergleich zu mir im Triathlon sein Eq...