Interessert i trening, kosthold og helse? Annenhver uke håper vi å inspirere, engasjere og hjelpe i podcasten Sprekpodden. Dette er et samarbeid mellom Bergens Tidende, Aftenposten, Fædrelandsvennen, Sunnmørsposten, Adressa og Aftenbladet.
Sprekpodden tar en liten ferie og publiserer de mest hørte episodene i reprise. God trening! For information regarding your data privacy, visit acast....
Sprekpodden tar en liten ferie, og sender våre mest hørte episoder i reprise. God trening! For information regarding your data privacy, visit acast.co...
Sprekpodden tar en liten ferie, og sender våre mest hørte episoder i reprise. God trening! For information regarding your data privacy, visit acast.co...
Sprekpodden tar en liten ferie, og sender våre mest hørte episoder av Sprekpodden i reprise. God trening! For information regarding your data privacy,...
Sprekpodden tar en liten ferie, og sender våre mest hørte episoder av Sprekpodden i reprise. God trening! For information regarding your data privacy,...
Sprekpodden tar en liten ferie, og sender våre mest hørte episoder av Sprekpodden i reprise. God trening! For information regarding your data privacy,...
Vi snakker med personlig trener Sigvar Garfors om styrketreningsmyter, hvordan man bør trene som nybegynner og hva som skal til for å like og "pumpe j...
Er den psykiske helsen vår viktigere enn den fysiske? Slik kan du bli flinkere å ta vare på egen mental helse. For information regarding your data pri...
Kan man lære og like trening? Hvordan blir man sterkere uten å bli tyngre, og hvordan blir du kvitt de siste fire kiloene? Vi spør muskelfysiolog og P...
Det finnes utallige dietter og slankemetoder der ute, noen mer bortkastet enn andre. Vi tok en prat med ernæringsekspert Erik Arnesen, om hvilke diett...