Sei ein Optimist!
Sei ein Optimist! Heute gibt es für dich die letzte Podcastfolge, bevor wir in die Sommerpause gehen. Damit du auch diese Zeit voller Freude genießen ...
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Hallo, schön, dass du hier bist! Wir sind Judith und Lara, Herzensfreundinnen und seit Oktober 2018 auch noch Mitbewohnerinnen in unserer WG JuLa. Bei uns wird wirklich sehr oft gelacht und gleichzeitig philosophiert. Über die Welt, in der wir leben, Herausforderungen, die uns beschäftigen aber vor allem: wie können wir achtsamer und nachhaltiger leben? In unserem Podcast sprechen wir über diese Themen, unseren WG Alltag, Ziele und Träume - alles was uns beschäftigt. Wir freuen uns, wenn du dabei bist, denn wir glauben, dass jeder Einzelne etwas tun kann. Ohne Druck dafür mit viel Freude. Schritt für Schrift. Gemeinsam als Team Optimist! Instagram: @teamoptimist.jula
Nachhaltig durch den Sommer #nachhaltigkeitmitoptimismus
Hast du dir auch schon Gedanken darüber gemacht, wie du nachhaltig durch den Sommer kommst? Hier sind ein paar Ideen für dich! Teile gerne mit uns d...
6 Fragen an uns
Heute haben wir eine etwas andere Podcastfolge für dich, in der du ein bisschen mehr über uns erfahren wirst. Wir haben das tolle Spiel Sondermoment a...
Nachhaltigkeit zu Hause #nachhaltigkeitmitoptimismus
Uns ist auch im Haushalt das Thema Nachhaltigkeit sehr wichtig. Es gibt so viele Kleinigkeiten, die sich einfach in den Alltag integrieren lassen, ab...
5 Minuten Gehmeditation für mehr Energie und Fokus
Passend zu Folge 14 gibt es heute eine Gehmeditation. Wir hoffen, sie gefällt dir! Schreib uns gerne eine Nachricht! Das sind wir: >> Instagram: @te...
Konzentriert durch Corona - Tipps für dein Home-Office
Seit zwei Wochen hat bei uns wieder die Uni begonnen. Alle Veranstaltungen finden jetzt online statt, das ist eine komplett neue Situation für uns. W...
Gehmeditation - wie dir achtsames Gehen hilft
Corona bringt uns dazu, so viel zu Hause zu sein, wie sonst nie. Gerade deshalb ist es wichtig, sich selbst etwas Gutes zu tun und immer wieder bewuss...
Alleine aber nicht einsam durch Corona
Gerade in dieser herausfordernden Zeit, in der wir so viel wie möglich zu Hause bleiben sollen, passiert es leicht, dass sich das Gefühl von Einsamkei...
Minimalismus mit Optimismus
Minimalismus bedeutet für jeden etwas anderes. In der heutigen Folge teilen wir unsere Ansichten und Gedanken mit dir. Viel Spaß beim Zuhören! Das ...
Achtsam und nachhaltig Reisen - Interview mit Tim Dörfler
„Just do it“ Heute gibt es eine ganz besondere Podcastfolge. Wir freuen uns sehr, heute mit dir unser erstes Interview teilen zu können. Ganz nach dem...