In nur 10 Minuten: So misst Du Dein Fitnesslevel
Letzte Woche haben wir über das Thema Motivation gesprochen. 1 ganz entscheidender Punkt um diese nicht zu verlieren oder gar nicht darauf setzen zu ...
TF30 Podcast
Share:
Listens: 0
About
TeamFitness30 steht für einen fitten und gesunden Lifestyle. In diesem Podcast lernst Du von den Gründern Jana und Christian vieles über Training, Ernährung und Mindset.
Vertraue auf Motivation und Du bist verloren!
Kennst Du das auch? Mal ist man wahnsinnig motiviert was anzupacken, nur um nach kurzer Zeit festzustellen, dass das Hoch wieder abflacht. Klar ist: ...
Welches Level an Support brauchst Du?
Vertraust Du auch auf Motivation, wenn es ums Sport treiben geht? Findest Du einen Trainer für das Coaching und Motivieren wichtig? In diesem Podcas...
30 Minuten...Kann das effizient sein?
Eine der häufigsten Fragen die wir bekommen ist: Was kann man denn in 30 Minuten schon groß erreichen? Nach dem Workout wird den meisten klar, dass si...
Enthüllt: Die Workout-Modes von TF30
In dieser Episode lernst Du die Wissenschaft hinter den Workout-Modes von TeamFitness30 kennen. Am besten suchst Du Dir gleich Deinen Lieblingsmodus ...
Startschuss zu unserem neuen TF30 Podcast!
Hey, wir sind Christian und Jana von TeamFitness30. In diesem Podcast lernst Du alles über Fitness, Ernährung, Lifestyle und auch natürlich über unser...