Vandring - Ulrica Norberg
Ulrica Norberg ger sin syn på varför vandring är fantastiskt på alla sätt och att Sverige är ett av de bästa länderna att vandra i. Vi får följa med p...
Träning på köpet
Share:
Listens: 21
About
Jag tror att i stort sett alla vill träna, men ingen vill gå och träna! Detta är ett stort problem då vi blir mer och mer stillasittande. Lösningen på detta enligt mig är att du måste hitta en aktivitet som är så rolig att du får träningen på köpet.Med podden Träning på köpet vill jag inspirera till ett roligare och mer aktivt liv. I varje avsnitt djupdyker jag i en sport eller aktivitet och träffar personer som verkligen brinner för det de gör, och som vill dela med sig och inspirera dig till att testa. Vem vet, du kanske hittar din kommande passion!
Gonggong - Mattias Sundman
Gongmästaren Mattias Sundman brinner för meditation, yoga och framförallt gong. Vi pratar om vårt stressade samhälle och hur viktigt det är att vara i...
Alexander Erwik bytte missbruk och fest mot träning och glädje
I veckans avsnitt berättar Alexander Erwik om sin livsstilsförändring, hur, när och varför han bytte fest mot träning. Att gå från stress, dåligt leva...
Freestyle mountainbike - Alex Alanko
Alex Alanko tillhör världseliten inom Freestyle mountainbike, men det ligger otroligt mycket slit och pannben bakom hans framgångar. Alex berättar sin...
Engelsk långbåge - Henrik Arnstad
Historikern, författaren och genusforskaren Henrik Arnstad tar oss med på en historisk resa och förklarar hur och varför den Engelska långbågen var me...
Canne de combat - Louise Valentine
Canne de combat är kanske en av de minsta sporter jag hört talas om men som väcker otroligt många frågor. Louise Valentin ville lära sig bättre fransk...
Taekwondo - Daniel Brännstam
Daniel berättar om passionen till taekwondo och alla sina framgångar inom sporten. Hur ett stökigt förflutet kunde ändras tack vare kampsporten. Taekw...
Ultralöpning - Pernilla Otto
Pernilla berättar om passionen ultralöpning och varför hon utsätter sig för det när det gör som ondast. Att springa i 30 timmar kan för många verka om...
Kettlebell - Chai
Chai berättar om passionen till monoton träning och framförallt kettlebell. Om känslan att ta ut sig till max, varför kettlebell är så mångsidigt, om ...
Plain yoga - Ulrika Karlsson
I Veckans avsnitt berättar Ulrika Karlsson om passionen till yoga och framför allt Plain yoga. Hur detta ger henne kraft, livsenergi och hur yogan hjä...