Épisode 49- Désencombrement, astrologie et les autres chapeaux d'Arsène Talbot
Arsène est une femme multipassionnée, maman d’un garçon de 5 ans et maman ange d’une petite fille, Arsène nous partage des bribes de son parcours entr...
Un quotidien plein de sens
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Est-ce que vous vous êtes déjà senti prisonnier dans votre tête, à croire des pensées qui ne vous aident pas à atteindre vos objectifs, à douter de vos capacités et à penser au pire qui pourrait vous arriver ? Je vous rassure, vous n’êtes pas seul ! Mais sachez que c’est possible de vivre pleinement malgré vos conflits intérieurs. Suffit d’apprendre à surfer sur toutes ces vagues. Je m’appelle Sophie Germain-Lacroix et je vous souhaite la bienvenue sur mon podcast : Un quotidien plein de sens! Après 10 ans à vivre sous l’emprise de l’anxiété, je me suis enfin libérée et je me suis engagée à normaliser ce sujet trop souvent incompris. Ma mission est d’apporter une perspective différente de la santé en aidant le plus de gens à se sentir merveilleusement bien au quotidien. À chaque épisode, je vous présente mes meilleurs secrets et j’invite aussi mes ressources coup de cœur à partager les leurs, afin que tout le monde puisse goûter à la joie de vivre même dans les périodes plus difficiles. Bonne écoute !
Épisode 48 - J’ai décidé de me choisir, avec Marie-Pier Dufour, psychologue organisationnelle fondatrice de Croissance nordique
Maman de deux garçons, psychologue organisationnelle, elle partage avec vulnérabilité son parcours et ce qui l’a amenée à vivre un épuisement professi...
Épisode 47 - Écouter ses besoins pour trouver son équilibre avec Katia Bricka de La Recette Parfaite
Katia est la créatrice derrière le blogue La Recette Parfaite. Elle a gradué comme travailleuse social et a travaillé durant 6 mois pour finalement ce...
Épisode 46 - Réalisation de soi à travers la planification avec Émilie Viens de La Planificatrice
Émilie Viens est la fondatrice de La Planificatrice, maman d’un petit garçon qui aura bientôt 3 ans. Elle est experte en planification, en organisatio...
Épisode 45 - Plonger à l’intérieur de soi et entreprendre consciemment avec Sofia Oukass de SO & CO
Sofia est une humaine qui a à cœur de prendre soin des autres humains, qui a à cœur la conscience et la bienveillance, une maman d’un petit garçon de ...
Épisode 44 - intro SAISON 4 - Trouver son équilibre !
Déjà la saison 4 pour mon podcast qui s’appelle maintenant : Trouver son équilibre! Et oui, j’ai encore changé de nom. J’ai hésité avant de faire enco...
Épisode 43 - Des petites nouvelles et défi de l'observatrice
Presque 3 mois que je n’avais pas pris le temps de m’asseoir devant mon micro. Tellement contente de vous retrouver belle communauté! Aujourd’hui je v...
Épisode 42 – Astuces pour améliorer votre sommeil
Voilà déjà un bon moment que je ne vous ai pas fait un épisode solo ! J’attends maintenant d’avoir l’inspiration et l’espace pour créer, car avec ma p...
Épisode 41 - Sa transformation dans son nouveau rôle de mère et la création de sa vie de rêve, avec Mélissa Colleret, coach de vie
Mélissa est une femme passionnée par la vie et son énergie est contagieuse. Son nouveau rôle de mère l’a transformée à plusieurs degrés et l’entendre...
Épisode 40- Essentialiste, végétalienne et multipassionnée avec Priscilia Vaillancourt de Profites-en
J’ai appris à connaître davantage Priscilia dans cet échange et wow quelle femme inspirante ! Ce qui m’a le plus marquée, c’est à quel point elle s’as...