#2.17 Por que nos importamos tanto com a opinião alheia?
No episódio de hoje, te fazemos um convite a pensar mais sobre o porquê de nos importarmos tanto com a opinião alheia. Por que o que os outros pensam ...
Vida Sob Controle com João Zanella
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Eu sou o João e toda semana eu trago aqui algum entrevistado ou mensagem sobre o que podemos fazer para atingir a melhor versão de nós mesmos, tomando o controle e decidindo o rumo das nossas vidas. Vem comigo e juntos vamos atingir nossos objetivos e garantir que temos nossa Vida sob Controle! Não esqueça de, por favor, compartilhar e avaliar o podcast se você gostou dele.
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No episódio de hoje, uma conversa sobre como lidamos com a ansiedade no nosso dia a dia. Algumas dicas para lidar com a ansiedade e a importância de b...
#2.14 Namoro foi feito pra terminar e opinião da família no relacionamento
Nesse episódio que foi gravado em comemoração ao dia dos namorados, falamos sobre questões de relacionamentos. Falamos sobre a famosa frase "namoro fo...
#2.13 Insegurança e esperar demais dos outros
Insegurança, medo, esperar demais dos outros e o que diríamos para os nossos "eu" de 18 anos.
#2.12 Medo do que vão pensar, vergonha e julgamentos
No episódio de hoje, falamos sobre como lidar como medo do que os outros vão pensar e como lidar com a vergonha e não deixar que ela te impeça de faze...
#2.11 Como dizer não, emprego que faz mal, acreditar em si mesmo
No episódio de hoje, falamos sobre o medo de dizer não e a importância de conseguir dizer não. Também conversamos sobre situações em que você se vê nu...
#2.10 Ter disciplina é ser radical? Como manter o foco no dia a dia?
No episódio de hoje, trazemos o quadro COMO PODEMOS TE AJUDAR, onde respondemos 5 questões enviadas por vocês. Falamos sobre disciplina e radicalismo,...
#2.09 Desculpas, sensibilidade e responsabilidade
No episódio de hoje, falamos sobre as desculpas que a gente dá e o quanto elas atrasam nossa vida. Enquanto encararmos essas desculpas como algo imutá...
#2.08 Pare de complicar sua vida: é mais simples do que parece!
Nesse episódio, falamos sobre algumas das razões pelas quais costumamos complicar nossa vida e adiar nossas decisões. Com base nisso, trabalhamos essa...
#2.07 Pare de ter pressa e respeite o processo: imediatismo e responsabilidade
No episódio de hoje, falamos sobre como nos preocupamos mais com o tempo que vamos levar para atingir resultados, do que o processo necessário para ch...