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? In dieser OWAO! Podcastfolge haben wir Yogalehrerin und Fitnesstrainerin Alexa Katharina von Yogastrong zu Gast. Sie verrät drei geniale Tipps, was du (außer Ernährung) für deine Darmgesundheit tun kannst. Wir sprechen über die Meditation, Yoga und ätherische Öle. Hier findest du Alexa auf Instagram: https://www.instagram.com/alexa_katharina/ Über diesen Link kannst du dir Alexas kostenloses E-Book herunterladen: https://yogastrong.de/e-book/ Hier geht's zu Alexas Podcast: https://yogastrong.de/podcast/ ? Hier kannst du dir unser kostenloses BBQ Book herunterladen: https://www.owao.net/newsletter/ ? Hier kannst du dich direkt zu unserer kostenlosen Vegan Ernährungschallenge anmelden: https://www.owao.net/anmeldung-ernaehrungschallenge-gesunder-ernaehrungsplan/ ?Facebook Gruppe: https://www.facebook.com/groups/OWAO.food.family/ ? Besuche uns gerne auf Instagram: https://www.instagram.com/owao_net/