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? Unverbindliche Warteliste für das erste offizielle OWAO! E-Book: https://www.owao.net/e-book-warteliste-podcast/ Hier geht es direkt zum proteinreichen veganen Tagesplan: https://www.owao.net/kein-proteinmangel Hier findest du das Frageformular für deine Podcast-Themenwünsche: https://www.owao.net/podcast/ In dieser OWAO! Podcast Folge sprechen wir über Proteine in der veganen Ernährung. Wir verraten, wie du deinen Proteinbedarf ganz entspannt vegan decken kannst. Wir stellen dir einen eiweißreichen veganen Tagesplan inklusive Frühstück, Mittagessen, Abendessen und Snack vor und verraten welche Lebensmittel wie viel Eiweiß haben. So kannst du deinen Proteinbedarf ganz entspannt ohne Proteinpulver vegan decken! Ganz viel Spaß bei dieser OWAO! Podcast Folge.