Miscellaneous
Ich arbeite oftmals zu unterschiedlichen Zeiten und esse trotzdem regelmaeßig und strukturiert, ebenso bin ich oft unterwegs und esse gesund - all das durch's Meal Prep. warum auch Du mit dem Meal Prep anfangen solltest und wie es am Einfachsten geht erfährst Du in dieser Episode. zusätzlich gibt es noch eine Anleitung fuer die Umsetzung und ein paar simple Rezepte, auch fuer To Buy & To Go ;)