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Debido al nuevo boom de deportistas, que además se ha juntado con fechas de "operación bikini", muchas personas buscan la fórmula mágica para obtener resultados asombrosos. Una de ellas es entrenar en ayunas. En el episodio de hoy te cuento algunos de los mitos que hay referentes a este tema, que tienen de ciertos y por qué son mitos. ¡Espero que te guste!