Miscellaneous
Eine Fantasiereise zum Einschlafen Damit es ein wenig leichter wird, habe ich - neben der Atemübung aus der letzten Folge - hier eine kleine Fantasiereise für dich, die dich beim Loslassen, Entspannen und Einschlafen unterstützen kann. Einfach hinlegen, Augen zu und loslassen. Viel Freude bei der neuesten Podcastfolge! ______________________________________________ Mit Autogenem Training Entspannung lernen - wann und wo du möchtest: www.auszeit-landsberg.de/at-online