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Hallo ihr Lieben,eine neue Folge von Testosteronhöhle ist raus.Es tut uns leid, dass es so lange gedauert hat, aber wir waren gut beschäftigt in letzter Zeit. Wir hoffen das Thema macht euch Spaß und für neue Themen sind wir offen.Bis denne!Eure Izzy & NJDer Aufwand ist bekanntlich groß und falls ihr mich dabei unterstützen möchtet findet ihr dafür Möglichkeiten unter:Patreon:https://www.patreon.com/letssharefitnessoder falls ihr eh bei Fitmart bestellt würdet ihr mich unterstützen wenn ihr über diesen Link einkauft. Dieser Link führt euch direkt zu den Angeboten von Fitmart:https://l.instagram.com/?u=https%3A%2F%2Fwww.fitmart.de%2FAktion%2F%3Futm_source%3Daffilinet%26utm_medium%3D750837-%26utm_term%3D2-2703140%26utm_content%3Dpartnerprogramm%26utm_campaign%3Daffilinet%26awc%3D14369_1601303061_00addb3e0791fb46aa9d6a6843753d1d&e=ATN3y8HiEdTGo7C11qoB62j4iy4DTsSdni6WlBLEuf0volTLFxNM9dJVoFponz-62uXL8I6ttC1h1MsGLdpGpNUk-TiEQb9_2gKUPA&s=1Weiteres Equipment das ich in meinem Training/Regeneration oder beim Kochen regelmäßig benutze findet ihr direkt unter diesen Links:Thema Training:Hexagon Hanteln:https://amzn.to/3b8gxh0Kettlebells:https://amzn.to/3b7fttSTRX Band:https://amzn.to/3b6wog3Mini Band:https://amzn.to/3r4uQJbPlyo Box:https://amzn.to/3e0HOnySpringseil:https://amzn.to/3reJe1yThema Regeneration:Faszienrollen Set:https://amzn.to/2OjRezB Elektroimpulsgerät:https://amzn.to/3b94rnTSchröpfgläser:https://amzn.to/3bXSmkyKühlende und wärmende Pferdesalbe:https://amzn.to/37Z6h8PMassage Gun:https://amzn.to/3dYkabrThema Küche:Küchenmaschine Kitchen Aid:https://amzn.to/3e2zML6Woll Bratpfanne:https://amzn.to/3bZPwMiMein Equipment:Sony Alpha 6300:https://amzn.to/3e03jF9Musikbox:https://amzn.to/2OjSmmPLaufuhr:https://amzn.to/2MKKafe