Miscellaneous
Ik heb ongeveer 20 jaar last gehad van eetbuien met afwisselende perioden. De ene keer waren ze meer aanwezig dan de andere keer. Ik dacht dat ik de enige was, dat ik er nooit vanaf zou komen en dat ik ze maar moest accepteren. Ze hoorde er nu eenmaal bij, want ik wist niet beter. Ik was nu eenmaal een emotie-eter, hield van veel eten, was een vreetzakje en had gewoon een grote eetlust. Inmiddels kan ik met trots zeggen: ik heb een eetbui-vrij leven en het is FANTASTISCH! In deze podcast neem ik je mee in mijn eetbui verleden, welke fouten ik heb gemaakt en wat mij uiteindelijk heeft geholpen om stap voor stap mijn eetbuien achter mij te laten. Heb je vragen, wil je jouw inzichten of tips delen? Stuur mij dan gerust een mailtje info@upliftlifestyle.nl Volg je mij al op Instagram? Daar deel ik ook veel kennis en inzichten over mindset, neuroscience en hypnose. Je kan mijn vinden onder @roosedens