Miscellaneous
Fragst du dich manchmal, warum du nicht weiterkommst oder was der Grund dafür ist, dass du feststeckst auf deinem Weg der Veränderung? ⠀ Wahrscheinlich liegt das daran, dass du dich nur auf zwei Ebenen der inneren Arbeit bewegst und es vermeidest tiefer zu gehen... ⠀ Aber genau diese drei Ebenen brauchen deine Aufmerksamkeit, insbesondere dann, wenn du nachhaltig etwas in dir bewegen, verändern und heilen möchtest. Diese Ebenen wollen gesehen, verstanden und vor allen Dingen gefühlt (!) werden. ⠀ Genau hier kommen viele Menschen nicht mehr weiter. ⠀ Ab der Ebene der Emotionen. Viele Menschen versuchen sie zu umgehen und geben sich dabei viel Mühe, um bloß keine unangenehmen Emotionen zu erleben. ⠀ Ich glaube an vieles, dass uns dabei unterstützt unseren Weg zu gehen und uns wieder mit uns Selbst zu verbinden (wie Achtsamkeit, Yoga, EFT, Mediation, Coaching, Mentoring, Therapie, usw.). Doch nichts davon wird wirklich fruchten, wenn du das Fühlen vermeidest, die Botschaften deiner Emotionen ignorierst und nicht an den Ursprung all dessen gehst. ⠀ In dieser Podcastfolge teile ich mit dir die fünf Ebenen der inneren Arbeit, damit du erkennen kannst, wo du feststeckst, das Konzept "innere Arbeit" besser verstehst und deinen inneren Prozess vertiefen kannst. Ich hoffe diese Folge unterstützt, bereichert oder inspiriert dich. ? _____________ Persönliches Online-Mentorin https://bookme.name/franziskavetter/vorgespraech Folge mir auf Instagram https://www.instagram.com/franziskamvetter/ Trag dich in meine Email-Liste ein https://www.franziskavetter.com/newsletter _____________ Links aus der Folge Mastin Kipp — Claim Your Power https://www.ecobookstore.de/shop/article/36053534 _____________ Journaling-Guide für Anfänger (gratis Download) https://www.franziskavetter.com/freethings _____________ Hast du etwas aus dieser Folge für dich mitnehmen können? Lass es mich wissen und teil deine Gedanken mit mir per Nachricht auf Instagram @franziskamvetter oder per E-Mail hello@franziskavetter.com. Ich freue mich darauf von dir zu hören ? ____________ Intro- und Outromusik von Delayde _____________ Franziska M. Vetter