86. Aké sú výhody kolagénu a prečo ho začať suplementovať?

Share:

Listens: 0

SK - GymBeam: Fitness Academy

Miscellaneous


Zvažujete užívanie kolagénu ?? Potom by vás mohlo zaujímať, aké faktory majú vplyv na jeho hladinu v tele a čo všetko vlastne tento proteín dokáže ?. Ťažiť z neho totiž nemusia iba starší ľudia s boľavými kĺbmi ?. V dnešnej epizóde sa dozviete, že môže pomôcť aj s podporou zdravia kostí a navyše prispieva k zlepšeniu pleti ?.