Calicast #5 - Como progredir na calistenia (part. Pinho Calistenia)

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Episódio mais do que especial com a participação de uma das lendas da calistenia da internet brasileira, o Pinho Calistenia (@pinho.calistenia)! Falamos sobre quais são as principais maneiras de progredir nos treinos de calistenia, assim como curiosidades gerais sobre o convidado. Confere aí! Conheça mais sobre o nosso trabalho através do Instagram: @conradoniehues, @bodyweightbrasil (Henrique) e @kgomespersonal.
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Episódio mais do que especial com a participação de uma das lendas da calistenia da internet brasileira, o Pinho Calistenia (@pinho.calistenia)! Falamos sobre quais são as principais maneiras de progredir nos treinos de calistenia, assim como curiosidades gerais sobre o convidado. Confere aí! Conheça mais sobre o nosso trabalho através do Instagram: @conradoniehues, @bodyweightbrasil (Henrique) e @kgomespersonal.
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