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In meiner heutigen Podcast Episode geht es um die Magie der Farben, Chakren und Resilienz. Wir sind ständig von Farben umgeben. Farben spielen eine Rolle in der Farbpsychologie und in der Chakrenlehre. Dort werden Farben bestimmten Chakren zugeordnet. Diese haben unterschiedliche Bedeutungen für unseren Körper. Resilienz hilft uns dabei Krisen zu bewältigen. Daher gehe ich am Ende dieser Episode darauf ein wie du Resilienz entwickeln kannst. Wenn Du eine Chakren Entspannung machen möchtest, schau Dir mein YouTube Video dazu an: https://youtu.be/OPpQrfD2gGQ Wenn Du mehr Inspiration von mir haben möchtest, dann schau doch auch mal auf meinem Blog vorbei: https://www.ihr-bewegungscoach.de/blog-1/  Oder besuche mich bei Facebook: https://www.facebook.com/ihr.bewegungscoach.de/  Oder auf meinem Instagram Account: https://www.instagram.com/sandra.mennel/  Oder auf meinem YouTube Kanal: https://www.youtube.com/channel/UCLu8GIcI22U-JHlwLfUXK1Q/featured Viel Spaß beim Hören! Deine Sandra!