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Waldbaden – Hausmittel oder funktioniert das wirklich? Klar, wir wissen das – und nun hat die Forschung es auch beweisen können: ein Gang in den Wald wirkt sich erwiesenermassen positiv auf deine körperliche, wie auch auf deine geistige Gesundheit aus. Der Wald wirkt auf unser System, ohne dass wir dafür extra etwas tun müssen. Studien [...] Der Beitrag Endschleunigen und Heilen – komm mit „Waldbaden“ erschien zuerst auf Ina Rudolph.