Episode 10 - Mindful Journaling, berlatih gak baperan

Share:

Listens: 0

Cerita Rasa

Education


Apa itu mindful journaling? Kenapa bisa memberikan efek positif untuk mengurangi stress dan kecemasan? Gimana cara melakukan mindful journaling? Yuk, dengerin obrolan santai kita di Cerita Rasa.