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Neste episódio vamosrespirar fundo e refletir juntos sobre estratégias. Sim. Estratégiaspsicológicas práticas de enfrentamento nesse momento tão difícil para todos enos momentos que virão aí pela frente. Como dito noepisódio, se estiver em crise e precisar conversar com alguém a respeito, entreem contato comigo, estou disponibilizando-me gratuitamente para conversar, viaskype ou outros meios de vídeo. Para falar comigo,entre em contato pelo whatsapp neste linkConte comigo! <3 Seja bem-vindo meucaro Guilherme Gunts!!Nosso novo Bardo! Vai lá da uma olhadinha no portifólio dele: https://gunts.webnode.comE conheça o Rap e Afins Podcast! Segue aí para vocêuma lista de links de recursos online que podem ajudar! Festival Músicaem Casa no InstagramFestival Rir em Casa noInstagram Aplicativos:Lojong- App de meditaçãoPresently- App de DiárioADDS- Apoio Diagnóstico de Depressão e Avaliação do Risco de SuicídioCoronavirusSUS - Aplicativo oficial com avaliação de estado de saúdeDown Dog Yoga - Aulas gratuitas de Yoga noapp do Down Dog! SitesPortal Psicologia Viva -Atendimento Psicológico gratuito para residentes de SP7 Cups - Apoio emocional online gratuito (eminglês)Ajude um Empreendedor - Site de Ajuda a microeempreendedores para esse momento de crise.Mind.org- Informações e dicas de enfrentamento (em inglês)CVV - Centro de Valorização da Vida - você podeligar para 188. Serviço é 24 horas.Amazon - Milhares de ebooks que estãogratuitos durante esse período de Covid-19Mapa ao Vivo Covid-19 -Mapa de desenvolvimento do vírus no Brasil em tempo real.SENAI- Cursos Gratuitos liberadosFundaçãoGetúlio Vargas - Cursos gratuitos liberadosUSP - Lista de cursosgratuitos em diversas plataformasHOMA - Mentoriagratuita para negócios em tempos incertos Nossos endereços:www.plenamentepodcast.com.brCanal doYoutubeSeja um Padrinho!! PADRIM e PICPAYInstagramTwitterGrupo do Telegram Editorial Host:Sofia LimaDesign e Áudio:Trilha sonora– KevinMacLeodDesign – Sofia LimaEdição de Áudio - GuilhermeGuntsImagens – FreepikLogo – BrunoBento Mural de PadrinhosNossos maisprofundos agradecimentos a: Juliana VillasBoasAntônio deLima MesquitaDaniel FrançaAlvesFaça parte do nossoprojeto! Agora você podeapadrinhar o Plena Mente pelo Padrim e tambémpelo Picpay!