Folge 53 | Wie du leichter mit deinen Ängsten umgehen kannst

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Von Drama zu Karma - der Podcast für ein entspanntes Leben

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Im heutigen Beitrag sprechen wir über Ängste. Wir alle haben sie und manchmal werden sie einfach so groß, dass wir nicht wissen wie wir damit umgehen sollen. Ich erzähle dir von meinen eigenen Erfahrungen und gebe dir eine Notfall Übung mit, die dir schnell Ruhe, Sicherheit und Stabilität gibt.