Folge 53 | Wie du leichter mit deinen Ängsten umgehen kannst
Im heutigen Beitrag sprechen wir über Ängste. Wir alle haben sie und manchmal werden sie einfach so groß, dass wir nicht wissen wie wir damit umgehen ...
Von Drama zu Karma - der Podcast für ein entspanntes Leben
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Würdest du gerne die Dramen deines Lebens hinter dir lassen und ein entspanntes und zufriedenes Leben führen? Lass diesen Podcast dein Reiseführer dazu sein. Ich gebe dir Tipps, Anregungen und Übungen die du leicht im Alltag umsetzen kannst. Lehn dich ganz entspannt zurück und lass dich inspirieren. Ich freue mich, dass du zuhörst! Wenn du mehr über mich wissen willst, schau auf meine Webseite: www.yogicmind.at
Folge 52 | Nichts ist für immer
Heute sprechen wir darüber, wie vergänglich das Leben ist und was du tun kannst um die wichtigen Momente des Lebens nicht mehr zu verpassen.
Folge 51 | Was ist schon normal?
Denkst du dir manchmal: "Na das ist aber nicht normal!" Oder fragst du dich sogar: "Bin ich eigentlich noch normal?" Lass uns heute darüber sprechen, ...
Folge 50 | 7 Tipps für besseren Schlaf
Manchmal ist es wie verhext: du legest dich ins Bett und sofort bist du wieder hellwach. Und nun? Bleibst du so lange liegen und drehst dich hin und h...
Folge 49 | Erste Hilfe bei Lockdown Blues für Singles
Hast du auch schon den Lockdown Blues? Das Gefühl des "Ist eh schon alles wurscht" und "das hört nie auf" und das dringende Bedürfnisnach menschlichem...
Folge 48 | Durch Krisen wachsen
In der heutigen Episode sprechen wir über die gefürchtete Midlife Crisis. Warum diese Zeit die Pubertät des Alterns ist, wie sie unsere Welt viel größ...
Folge 47 | Warum Wachstumsschmerzen für unser Leben wichtig sind
In der heutigen Folge sprechen wir über unsere Tendenz schwierigen Themen auszuweichen, was das mit der Evolution der Angst zu tun hat und warum wir u...
Folge 46 | Von Komfortzonen, Sehnsüchten und Möglichkeiten
Im heutigen Beitrag sprechen wir darüber, wie dich das Leben in den letzten Wochen vielleicht aus der Komfortzone geschubst hat und welche Möglichkeit...
Folge 45 | Entspannt durch die Fastenzeit - the Yogi Way
Ab heute beginnt offiziell die Fastenzeit. Jetzt fragst du dich vielleicht: "Was hat Yoga mit Fasten zu tun und was will mir ein Yogi dazu sagen?" Die...
Folge 44 | Meditation für einen guten Start in den Tag
So wie du den Tag beginnst, legst du die Richtung fest, wie der Tag weiter geht. Mit der Meditation "Nur für heute" kannst du voll Optimismus, Vorfreu...