Gute Vorsätze gelingen ohne Anstrengung, wenn man sie gehirngerecht formuliert. Wie das geht, erklärt Dr. Katharina Schmid im vierten Teil der Freistunde-Serie "Wie tickt mein Kopf?".

Freistunde Podcast: Wie tickt mein Kopf?

Januar 2020: Neujahrsvorsätze richtig gedacht

"Wie tickt mein Kopf?" Gute Gedanken. Besser Leben. Das ist ein Podcast der Redaktion Freistunde der Mediengruppe Straubinger Tagblatt/Landshuter Zeitung. Autorin und Sprecherin: Priv. Doz. Dr. med. Katharina Schmid. Die Pathologin erklärt leicht verständlich die aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnisse über die Funktionsweise unseres Gehirns und die Wirkung von Gedanken. Mit einfachen Übungen kann jeder mehr Lebensqualität erreichen.

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