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Muss Dehntraining wirklich schmerzhaft sein oder ist das nur ein Mythos? Ganz genau darum geht es in dieser Episode mit Fee Meissner. Du wirst unter anderem mehr über den neuroathletischen Ansatz bekommen, aber auch über die psychische Komponente von Beweglichkeitstraining erfahren. Mehr zu Fee: Instagram - @fee.meissner ; Facebook - Fee Meissner ; Email - hello@feemeissner.com ; Website - feemeissner.com --- Send in a voice message: https://anchor.fm/performperfect/message