Miscellaneous
Jak Zacząć Ćwiczyć? Chciałabyś zacząć trenować ale nie wiesz jak zacząć? A może próbowałaś już niejednokrotnie i za każdym razem się poddawałaś? W dzisiejszym odcinku dam Ci kilka cennych wskazówek jak rozpocząć treningi i wytrwać w postanowieniu regularnych ćwiczeń. Jednocześnie chciałabym powitać wszystkich na moim kanale, to mój pierwszy odcinek i jestem bardzo podekscytowana możliwością podzielenia się z wami moją wiedzą i wsparcia was w dążeniu do zdrowego stylu życia. Jeśli moje podcasty pomogą chociaż jednej z was - będzie to dla mnie ogromny sukces! Proszę też o wyrozumiałość i przepraszam za szumy w tle - po nagraniu okazało się że mikrofon ocierał się o moje ubranie, jednak stwierdziłam że opublikuję nagranie mimo to, ponieważ zawiera wiele wartościowych informacji którymi chciałabym się z Wami podzielić. Zapraszam do słuchania! Website: https://www.marcelinadrymer.com/