Odcinek 6 - W jaki sposób stworzyć efektywny plan treningów w domu?
W jaki sposób zaplanować swoje treningi w domu? Siłownie są zamknięte i zostaliśmy zmuszeni do ćwiczeń w domu. Czy to oznacza rezygnację z naszych cel...
Marcelina Drymer Fitness
Share:
Listens: 80
About
Jestem trenerem personalnym i żywieniowym. Swoje doświadczenie zdobywałam w Australii, a teraz wróciłam do Europy aby przekazać Polkom moja wiedzę i pomóc wam prowadzić zdrowym tryb życia. Jestem tu dla was i nagrywanie odcinków to dla mnie czysta przyjemność! Zapraszam do słuchania.
Odcinek 5 - Czy musisz liczyć kalorie aby schudnąć?
To pytanie pojawia się bardzo często gdy rozpoczynam współpracę z nowym klientem, praktycznie codziennie odpowiadam na ten typ zapytań w moich prywatn...
Odcinek 4 - Jak skutecznie schudnąć - Część 2 - Podstawy Zdrowego Odżywiania
Chciałabyś skutecznie schudnąć bez efektu jojo? To jest jak najbardziej możliwe! Zapraszam Cię do wysłuchania drugiej części mojego podcastu na temat ...
Odcinek 3 - Jak skutecznie schudnąć - Część 1 - Podstawy Bilansu Energetycznego
Chciałabyś skutecznie schudnąć bez efektu jojo? To jest jak najbardziej możliwe! Zapraszam Cię do wysłuchania pierwszej części mojego podcastu na tema...
Odcinek 2 - 5 Powodów Dla Których Siłownia Zmieni Twoje Życie
Trening siłowy jest królem wśród innych form ćwiczeń i jest przeze mnie polecany każdej osobie która chciałaby: schudnąć, spalić tkankę tłuszczową, wz...
Odcinek 1 - Jak Zacząć Ćwiczyć?
Jak Zacząć Ćwiczyć? Chciałabyś zacząć trenować ale nie wiesz jak zacząć? A może próbowałaś już niejednokrotnie i za każdym razem się poddawałaś? W dzi...