Miscellaneous
Diese Folge ist zum ersten Mal bei Food Geflüster eine Q&A Folge. Ich beantworte deine Fragen rund ums Abnehmen und Wunschgewicht. Cheat days,- sinnvoll oder nicht? Wofür brauche ich Eiweiß beim Abnehmen? Wieviel Eiweiß pro Tag ist sinnvoll? Was sind gute Eiweißquellen? Ich ernähre mich gesund und nehme nicht ab, warum? Ich mache alles richtig und dennoch zeigt die Waage ein Plus!