Education
Een klant vroeg me: 'Klopt het dat je na 1,5 uur sporten pas vet aan het verbranden bent?' Op deze vraag ga ik uitgebreid in. Welke sport je het beste kunt doen en waarom, als je af wilt vallen. En ik vertel je waar de volgende aflevering over zal gaan. Dat heeft alles te maken met mijn hoogtepunt van deze week...