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Vamos dar uma pausa nessa jornada para respirar! Afinal, sem tomar um ar, ninguém aguenta não é mesmo? Vem comigo aprender um pouco mais sobre a consciência corporal. Desta vez falamos sobre a atenção à respiração e o que esse simples exercício pode fazer por você. www.plenamentepodcast.com.brwww.padrim.com/plenamenteinstagram: @plenamentepodcastTwitter: @plenamentepcGrupo do TelegramPicpay Editorial Host:Sofia LimaDesign e Áudio:Trilha sonora– KevinMacLeodDesign – Sofia LimaEdição de Áudio - Guilherme GuntsImagens – FreepikLogo – Bruno Bento Fontes Citadas:O Tao da Respiração Natural Mural de PadrinhosNossos mais profundos agradecimentos a: Juliana Villas BoasAntônio de Lima MesquitaDaniel França AlvesFaça parte do nosso projeto! Agora você podeapadrinhar o Plena Mente pelo Padrim e também pelo Picpay!