Miscellaneous
In dieser Folge treffe ich die wunderbare Sandra Wiesner vom "Safe Space". Sandra ist ausgebildete Entspannungstherapeutin und bietet mit dem "Safe Space" einen sicheren Raum zum Entspannen, Ankommen und Loslassen. Wir sprechen über ihren eigenen Weg mit Höhen und Tiefen, warum sie den "Safe Space" gegründet hat und warum im Schmerz die Chance für die größte Veränderung liegt. Sandra teilt mit uns, wie wir lernen können zu entspannten, achtsamer mit Ängsten und Panikattacken umzugehen und diese willkommen zu heißen. Safe Space: https://www.safespace-dortmund.de https://www.instagram.com/safespace_dortmund/ Credits: Gymnopedie No. 2 Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0 License http://creativecommons.org/licenses/by/3.0/