Kombucha: Risiko oder Gesundheitselixier? (wissenschaftlich untersucht)
mit Dr. Sarah Schwitalla Kombucha nimmt mittlerweile viel Platz in den Regalen ein, der Kombucha Markt ist riesig: über 240 Millionen € in der EU und ...
Darmsprechstunde - Neues aus der Forschung über einen gesunden Darm
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>> komm in meine brandneue Youtube "Darmsprechstunde"! Reizdarm? Unverträglichkeit? Morbus Crohn? In meiner "Darmsprechstunde" bekommst du medizinisch-wissenschaftlich basierte Tipps um symptomfrei zu werden! Bei mir dreht sich alles rund um Wissen & Tipps für einen gesunden Darm, die richtige Ernährung, Darmflora Aufbau und eine gute Verdauung, damit du dich trotz chronischer Darmprobleme und -erkrankungen unbeschwert und leicht fühlen kannst! Sei gespannt auf Experteninterviews, Neues aus der Welt der Darmforschung & persönliche Expertipps für optimale Darmgesundheit.
Neue Studie: Probiotische Lebensmittel - wirksam für den Darmflora-Aufbau?
mit Dr. Sarah Schwitalla Eine Kombination aus probiotischen Nahrungsmitteln und ballaststoffreicher pflanzlich basierter Ernährung könnte der optimale...
Mit den richtigen Lebensmitteln chronisch entzündlichen Darmerkrankungen vorbeugen & Colitis und Morbus Crohn behandeln
Eine ballaststoffreiche, pflanzlich basierten Ernährung kann nicht nur zu 40% das Risiko senken an einer chronisch entzündlichen Darmerkrankung oder D...
Diät verursacht Mikrobiom Dysbiose & C.difficile Fehlbesiedlung – ein Risiko für Colitis & Infektionen?
Mehr als die Hälfte der Deutschen sind übergewichtig. In den USA sind sogar über 70% der jungen Menschen zu massig für den Militärdienst. Viele versuc...
Darmkrebs vorbeugen & länger leben mit Hülsenfrüchten - wissenschaftlich basiert -
Wir können uns jeden Tag selbst retten. Mit Messer und Gabel. Jedes Jahr sterben 11 Millionen Menschen durch schlechte Ernährung. Chronische Erkrankun...
Darmkrebs schon in jungem Alter? möglicher Risikofaktor entdeckt
Darmkrebs Diagnosen haben in den letzten Jahren vor allem bei jungen Menschen (unter 50) zugenommen, während Diagnosen über 70 weniger werden. Der Kre...
Colitis Ulcerosa mit Ernährung behandeln: wirksamer als Medikamente? (wissenschaftlich basiert)
Eine fettarme, ballaststoffreiche Ernährung verbesserte die Entzündungsmarker, den Darm-Mikrobiom Stoffwechsel und die Lebensqualität schon nach 4 Woc...
Placebo Effekt: wirksam beim Reizdarmsyndrom
Darm-Hirn-Verbindung und die Psyche nutzen: Eine neue Studie zeigt die Macht des Placebo Effekts beim Reizdarmsyndrom & chronischen Verdauungsstörunge...
Zusatzstoffe im Essen: Nanopartikel wie Titandioxid - giftig für (Darm-)Gesundheit & Mikrobiom?
Nanopartikel wie u.a. Titandioxid findet man mittlerweile in so ziemlich ALLEM: Wandfarben, Lacken, Kosmetika, Medikamenten, Sonnencreme, Nahrungsergä...
Darm-Hirn Verbindung: Ballaststoffe oder Probiotika gegen Depression?
Aktuelle Populationsstudien stellen ein bedeutend verringertes Risiko für Depression fest bei prämenopausalen Frauen, die ballaststoffreiche Lebensmit...