Wie manage ich meinen Stress?- Interview mit Susanne Schwalbe
Hallo Leute, es geht um das verbreitete Thema Stressmanagement. Auch in Zeiten der Grippewelle und des Coronavirus ist es sinnvoll, seinen Stress zu m...
Gesund und Fit
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Es geht um die Themen gesund und fit zu sein. Dort erzähle ich über die Ernährungsweise des cleaneating (mein Blogthema) und führe Interviews mit Fitnesstrainern aus Studios, Besitzern gesunder Restaurants, einer angewandten Neurowissenschaftstrainerin, mit Gründern der Herstellerfirmen von Fitnessprodukten.
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Was ist neuronales Training und wie kann es Schmerzen lindern? - Interview mit Hannah Rödiger
Hallo ihr Lieben,
es gibt wieder eine Interviewfolge für euch. Heute geht es um das Thema Schmerzlinderung und neuronales Training. Was zum Beispiel i...
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Entspannungsmeditation-keine Vorkenntnisse erforderlich
Hallo ihr Lieben, es gibt eine schöne neue Podcastfolge für euch. Meine Pilatestrainerin Angela hat euch eine wunderbare Meditation eingesprochen. Die...
Entspannungsmeditation-keine Vorkenntnisse erforderlich
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Was ist Pilates und wie kann es helfen? Interview mit meiner Pilatestrainerin Angela
Hallöchen und willkommen zu einer neuen Folge von Gesund und Fit. Das Interview findet mit meiner lieben Pilatestrainerin Angela statt. Sie steht mir ...
Wie hat Steffi 30 kg abgenommen?
Es geht hier um eine bemerkenswerte Abnehmreise meiner Freundin Steffi. Sie hat es geschafft ganze 30 kg abzunehmen. Wie sie das geschafft hat siehst ...
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