Ja, auch bei uns scheint im Sommer ab und zu die Sonne! Gelegenheit den Sonnengruß - Surya Namaskar - einzuüben. Der Trainer zeigt Euch wie es geht un...

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[www.trainer-2-0.de] Der Trainer 2.0 im Wald und in den Weinbergen. Laufen stärkt das Herz-Kreislauf-System und unseren wichtigsten Muskel, das Herz. ...

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Shownotes auf www.trainer-2-0.de. Heute geht es auf eine gemeinsame Reise ins mystische Ägypten; wir starten eine "Reise ins Ich" und wollen etwas Neu...

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In einer neuen Folge nimmt der Trainer 2.0 uns mit ins Fitnessstudio. Dort wartet Wilfried, der nach längerer Pause wieder das Training aufnehmen möch...

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[www.trainer-2-0.de] Was ist eigentlich Yoga? Vielleicht habt Ihr euch diese Frage auch mal gestellt? Yoga für Körper & Seele - ist der ganzheitliche ...

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